![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/8F/DC/B93F63B7184D5E00A6011F7A94E38FDC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
人流后吃什么
2023-12-12 23:27:08播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
人流后吃什么
01:22
視頻內(nèi)容
人工流產(chǎn)是妊娠組織排出體外的過程，此時(shí)身體會比較虛，在人流過程中會消耗體力和精力，造成情緒波動或緊張。
人流后要注意營養(yǎng)、平衡飲食，不能吃太刺激、太生冷、太冰涼食物，要注意身體康復(fù)。另外人流對身體有傷害，要吃清淡、比較有營養(yǎng)食物，進(jìn)行能量補(bǔ)充。人工流產(chǎn)會出血增多，造成貧血，此時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素。所以人流后要吃有營養(yǎng)、富含維生素、蛋白質(zhì)食物