![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/64/33/CD72F724048EF641165D11AEADCB6433.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小腿肌肉拉傷如何治療
2023-11-06 13:31:17播放：-
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小腿肌肉拉傷如何治療
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視頻內(nèi)容
日常生活中尤其是體育鍛煉或從事體育勞動(dòng)時(shí)易造成小腿肌肉拉傷，常見(jiàn)治療方法如下所示：
1、制動(dòng)：避免劇烈活動(dòng)或勞動(dòng)，防止繼發(fā)性損傷；
2、外固定：局部需適當(dāng)采取保護(hù)措施，可用支具或夾板將肢體固定，避免再次活動(dòng)。對(duì)于較輕微損傷，無(wú)需外固定；
3、冷敷：對(duì)于局部軟組織疼痛或損傷部位可進(jìn)行冷敷，目的是減輕組織水腫，避免腫脹與繼發(fā)性炎癥