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先要判斷骨質(zhì)疏松是什么程度，一般是藥物治療，還有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、飲食補(bǔ)充，如下：

1、藥物治療：如果是輕、中度的骨質(zhì)疏松，基本補(bǔ)點鈣，即鈣片支持加一點維生素D，吃幫助鈣吸收的藥物。平時注意曬太陽，適當(dāng)?shù)幕顒蛹纯伞Ｈ绻枪橇繙p少，甚至到骨質(zhì)疏松的程度，這時就要增加幫助鈣吸收的骨化三醇、鈣三醇，因為這時單吃鈣片已經(jīng)不夠。如果更加嚴(yán)重的嚴(yán)重骨質(zhì)疏松，除了鈣片、骨化三醇等增加鈣吸收的藥物以外，還要增加減少鈣流失的藥物，比如唑來膦酸?，F(xiàn)在有一種新的藥物可以抑制破骨細(xì)胞的功能；

2、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉：除了藥物治療以外，同時也要注意不能不動。很多老年患者不大愿意動，適當(dāng)?shù)幕顒右脖容^重要；

3、飲食補(bǔ)充：在飲食方面可以增加貝殼類的海鮮，還有含鈣量高的這些食物，綜合進(jìn)行治療可以達(dá)到比較好的療效。