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預(yù)防碘缺乏病最好的辦法就是在食物中補(bǔ)碘，目前我國(guó)已經(jīng)實(shí)行了多年的全民補(bǔ)碘，在食鹽中添加碘酸鉀的物質(zhì)。

碘對(duì)于身體是一個(gè)非常重要的物質(zhì)，是一個(gè)合成甲狀腺素的重要原材料。缺碘就會(huì)導(dǎo)致甲狀腺素合成減少，身體就會(huì)缺乏此激素。對(duì)于成年人而言，缺乏甲狀腺素比較常見(jiàn)的表現(xiàn)就是頸部腫大、甲狀腺腫大。

而對(duì)于孩子，有可能會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，以及骨骼的生長(zhǎng)，孩子會(huì)表