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    總是累疲乏怎么回事
    
            
    
                 2023-12-24 05:38播放 : 

                
    
                    
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    患者總是感到累、疲乏，臨床原因較為復(fù)雜，常見(jiàn)于以下原因：
    1、情緒性疾?。喝缁加虚L(zhǎng)期抑郁癥，會(huì)常感到累、疲乏，吃飯不香、睡覺(jué)不寧、無(wú)精打采等；
    2、全身性疾?。喝缲氀⑿呐K病、肝腎功能損害，以及各種重大疾病或惡性疾病遠(yuǎn)隔效應(yīng)，早期即可出現(xiàn)累、疲勞等。嚴(yán)重糖尿病 、甲狀腺疾病，都會(huì)造成累和疲乏。
    當(dāng)患者出現(xiàn)累、疲乏時(shí)應(yīng)及時(shí)就診查明原因，做出明確診斷和鑒別診斷，找到病因?qū)σ蛑委?，才能達(dá)到糾正累和疲乏的效果，保證身心健康。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    疲乏是什么意思
    
    
    "疲乏就是體力、精力明顯的減退，不想做某些事情，同時(shí)在做的過(guò)程當(dāng)中不能堅(jiān)持。疲乏往往叫乏力，它是一種非特異性的臨床表現(xiàn)，通過(guò)描述為乏力，并不能特指某種特殊的疾病，或者是指向某一個(gè)特殊的系統(tǒng)。如果疲乏、乏力影響生活質(zhì)量，造成工作、學(xué)習(xí)明顯的受影響，而且伴有體重消瘦，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)就需要警惕，需要到醫(yī)院去進(jìn)行相應(yīng)的檢查。某些疾病需要醫(yī)生進(jìn)行特殊的排查，像糖尿病就可以引起乏力、口干、口渴、體重消瘦。另外，甲狀腺疾病像甲亢或甲減，都是常見(jiàn)的內(nèi)分泌科疾病也可以引起渾身乏力。某些慢性的炎癥比如結(jié)核、慢性的感染可以引起體重的消瘦、低熱、乏力。同時(shí)有一種血液系統(tǒng)疾病也是常見(jiàn)病，像貧血、各種原因的包括缺血性貧血，或者營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血，都是由于血色素低造成的乏力。另外，也要警惕有些慢性的腫瘤、癌癥，可以出現(xiàn)近期的乏力，體重的消瘦也是在臨床醫(yī)生判斷乏力原因的時(shí)候，一個(gè)需要考慮除外的原因。如果醫(yī)生經(jīng)過(guò)細(xì)致的檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)乏力的具體的器質(zhì)性的病因，可能會(huì)進(jìn)一步詢(xún)問(wèn)。最有可能的是最近一段時(shí)間工作強(qiáng)度過(guò)大，生活過(guò)于緊張、飲食沒(méi)有規(guī)律、缺乏睡眠，還有缺少運(yùn)動(dòng)、嗜煙，明顯的抽煙多或者是大量的飲酒。這種情況需要改變生活方式，經(jīng)過(guò)調(diào)整疲乏癥狀得到改善，也不用過(guò)于糾結(jié)。但是如果疲乏仍然沒(méi)有得到明顯的緩解，而且也沒(méi)找到特殊的原因，就需要進(jìn)一步密切的觀察，定期的去醫(yī)院復(fù)診。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:58''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/05/16收聽(tīng)(83768)
    
    
    

    








    
    
    總是覺(jué)得累怎么回事
    
    
    "總是覺(jué)得累，引起這種現(xiàn)象的原因有很多，比較常見(jiàn)的有以下幾個(gè)方面：第一、夜間的睡眠不足，包括睡眠的時(shí)間不夠，或者是睡眠的質(zhì)量不高。夜間的睡眠是非常重要的生理過(guò)程，睡眠不足身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)整，就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括白天覺(jué)得困倦、勞累，整個(gè)人顯得無(wú)精打采。第二、抑郁癥，抑郁癥的患者常常有比較明顯的乏力感，很容易疲勞，干什么事情都感到力不從心，同時(shí)還有缺乏愉悅感、記憶力減退的癥狀，總是覺(jué)得累、困，想睡覺(jué)，但是躺下以后又往往睡不著。第三、缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)使體質(zhì)變差，同時(shí)還會(huì)影響大腦的正常工作狀態(tài)，讓人感覺(jué)到勞累、乏力，沒(méi)有精神。第四、過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益健康，但是運(yùn)動(dòng)過(guò)量就會(huì)導(dǎo)致身體透支，而出現(xiàn)各種不舒服的表現(xiàn)，包括覺(jué)得勞累、疲乏，感到?jīng)]有精神。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致累、乏、沒(méi)有勁、沒(méi)有精神，比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常、結(jié)核、腫瘤、貧血、腦供血不足、心功能不全等。所以，如果總是覺(jué)得很累，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，鑒別一下到底是什么原因引起，然后給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2023/08/01收聽(tīng)(95378)
    
    
    

    










    
    
    渾身疲乏無(wú)力怎么回事
    
    
    全身乏力是一種非特異性的癥狀，可以是肝病的早期癥狀，也可以是其它一些疾病的預(yù)警信號(hào)，如腫瘤，甚至是生理性的如過(guò)度勞累，乏力主要是患者的自我感受有一定的主觀性，主要是要靠與平時(shí)日常生活相比而得出的，乏力的原因有很多最常見(jiàn)的有以下幾種：一、體力勞動(dòng)者，飲食太淡，容易致疲勞。二、睡眠不足的患者，會(huì)感到乏力。三、嗜好飲酒的患者，會(huì)感到乏力。四、頻繁嘔吐和大量利尿劑者，因血鉀低，而致全身無(wú)力。五、糖尿病是最常導(dǎo)致乏力的疾病，患者由于代謝失常、高能磷酸鍵減少，負(fù)氮平衡是水和電解質(zhì)失衡等原因，會(huì)引起口渴消瘦虛弱無(wú)力感。最常見(jiàn)的是貧血，也常引起貧乏，嚴(yán)重的有慢性貧血，其病加劇的有缺鐵性貧血引起全身乏力的原因，如果自己感覺(jué)經(jīng)常毫無(wú)原因地乏力，一方面要及時(shí)就診，把乏力的感覺(jué)及其它不適無(wú)一遺漏的告訴醫(yī)生，另一方面不要過(guò)于緊張，因?yàn)椴B(tài)的乏力必然伴隨其它的不適，重要的是需與醫(yī)生做好合作及時(shí)救治。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:25''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王次保│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
    
        
    2023/07/12收聽(tīng)(19024)
    
    
    

    






















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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