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總感覺(jué)困的原因主要如下：

1、夜間睡眠不足：部分人群夜間睡眠時(shí)間比較短，不夠8小時(shí)或睡眠質(zhì)量比較差，夜里經(jīng)常覺(jué)醒或早醒等，導(dǎo)致白天總感覺(jué)困倦；

2、過(guò)度疲勞：此時(shí)為亞健康狀態(tài)，部分人群會(huì)由于過(guò)度的腦力勞動(dòng)、體力勞動(dòng)等導(dǎo)致過(guò)度疲勞而誘發(fā)，所以會(huì)感覺(jué)到白天特別困倦、乏力；

3、疾病：比如貧血病人，常因?yàn)槟X供血不足的情況，也會(huì)感覺(jué)白天困倦。部分心臟疾