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    為什么吃得多拉得少

    2023-09-03 02:43播放 :

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    吃得多,拉得少的原因,主要如下:

    1、胃腸蠕動(dòng)較慢:如果沒(méi)有不適癥狀,無(wú)需特殊處理。但如果出現(xiàn)腸道梗阻,或者是不全性梗阻,還伴有腹痛、腹脹,甚至便血等癥狀。此時(shí)需完善腸鏡檢查,明確腸道病變的病因,根據(jù)不同的病因進(jìn)行相關(guān)處理,甚至可能需要進(jìn)行外科干預(yù),才能達(dá)到緩解目的;

    2、飲食過(guò)于精細(xì):可適當(dāng)改善飲食結(jié)構(gòu),食用含膳食纖維豐富的食物,如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、白蘿卜、紅薯、南瓜、獼猴桃、火龍果、成熟香蕉等。有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解吃得多,拉得少的情況出現(xiàn);

    3、長(zhǎng)期便秘:除給予含膳食纖維豐富的食物外,還可予以潤(rùn)腸通便的藥物,如乳果糖、多庫(kù)酯鈉片等,幫助緩解吃得多,拉得少的癥狀。

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    "吃的多拉的少是怎么回事,其實(shí)一般情況下,去判斷吃的多少或拉的多少,可能有一定的主觀的情況,但是如果您吃的是比較容易消化、吸收的食物,或者本身就是容易消化、吸收這樣的人,就有可能排的大便的量相對(duì)少,但是如果經(jīng)常的出現(xiàn)吃的多、拉的少,也有可能是胃腸道的蠕動(dòng)有問(wèn)題或者吸收有問(wèn)題,常見(jiàn)的可能就是便秘,糞便容易在腸道內(nèi)積聚,這種情況下就有可能出現(xiàn)吃的多、拉的少、大便不容易出來(lái),就會(huì)產(chǎn)生老百姓常說(shuō)的上火的表現(xiàn),可能會(huì)有面部生瘡、大便不容易排出,這種情況下就建議:第一、飲食上注意要多吃一些清淡、易消化的,多吃蔬菜、水果、富含膳食纖維的食物,像芹菜、香蕉;第二、一定要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),一日三餐要規(guī)律、生活要規(guī)律,避免熬夜。第三、如果大便特別少而且不容易排出,可以適當(dāng)?shù)募佑么龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物,像伊托必利、莫沙比利,也可以加用滲透性的瀉劑,像乳果糖、聚乙二醇,可以把更多的水分拉向腸腔,讓大便變得松軟,有助于排便。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

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