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      艾灸水分的功效和作用
      2023-06-02 09:52:03播放-
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      艾灸水分的功效和作用
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      艾灸水分穴最大的好處是健脾和胃,水分穴位于上腹部,肚臍以上,因此水分穴經(jīng)常和中脘、下脘、天樞等穴位配合使用,可以增加脾胃的運(yùn)化、代謝能力。除強(qiáng)健脾胃外還可以祛濕、減肥、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀。

      每周艾灸水分穴的頻率控制在2-3次,每次艾灸的時(shí)間控制在20-30min,艾條與皮膚的距離千萬不要太近,控制在3-5cm,以微微有熱效果為宜,如果覺得有燒灼痛或刺痛時(shí)就要讓艾條離皮膚遠(yuǎn)一些,防止?fàn)C傷。

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