艾灸水分的功效和作用
2023-06-02 09:52:03播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
艾灸水分的功效和作用
01:54
視頻內(nèi)容
艾灸水分穴最大的好處是健脾和胃,水分穴位于上腹部,肚臍以上,因此水分穴經(jīng)常和中脘、下脘、天樞等穴位配合使用,可以增加脾胃的運化、代謝能力。除強健脾胃外還可以祛濕、減肥、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀。
每周艾灸水分穴的頻率控制在2-3次,每次艾灸的時間控制在20-30min,艾條與皮膚的距離千萬不要太近,控制在3-5cm,以微微有熱效果為宜,如果覺得有燒灼痛或刺痛時就要讓艾條離皮膚遠一些,防止?fàn)C傷。
分享:
針灸科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了