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受到驚嚇的程度不同，本人的應(yīng)激能力不完全一樣，所以引起的失眠現(xiàn)象多久能恢復(fù)，很難有一個(gè)確切的數(shù)字。一般的驚嚇在一個(gè)應(yīng)激能力比較強(qiáng)的患者身上，可能1-3天就可以恢復(fù)。

如果驚嚇程度比較嚴(yán)重，本人的應(yīng)激能力、適應(yīng)能力比較差，身體比較軟弱，可能時(shí)間長(zhǎng)一些，1-2周或1個(gè)月都有可能。

個(gè)別患者會(huì)由于一場(chǎng)驚嚇造成了永久刺激，很長(zhǎng)時(shí)間都不能恢復(fù)，常常失眠、做噩夢(mèng)，回想受到驚嚇的場(chǎng)景，甚至碰到類似場(chǎng)景會(huì)形成條件反射，不但有失眠，還可以有其它的不適癥狀。

比如因?yàn)榻煌ㄊ鹿试斐闪梭@嚇，患者在很長(zhǎng)的時(shí)間，在數(shù)年的時(shí)間，不要說(shuō)看交通事故，看到汽車(chē)，甚至聽(tīng)到了汽車(chē)的喇叭聲，都會(huì)引起驚嚇、慌張、恐怖、失眠等。

這是一個(gè)個(gè)例，但是也說(shuō)明了受到驚嚇以后引起的失眠，個(gè)人表現(xiàn)的程度不完全一樣，可能很短時(shí)間，幾天時(shí)間就能恢復(fù)。也可能幾個(gè)月、幾年，也有的人時(shí)間很長(zhǎng)，形成了條件反射。

所以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同，受驚嚇的程度不一樣，時(shí)間可長(zhǎng)可短，僅供參考。