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近視度數(shù)一年不長才正常，每年增長超過了50度要引起家長和孩子的注意，此時(shí)一定要對近視進(jìn)行抑制或干預(yù)，盡量減少眼睛近視的發(fā)展，近視眼在發(fā)展的過程中，如果每年超過50度，有幾種方法來預(yù)防近視的進(jìn)一步發(fā)展，具體如下：

一、改善生活方式：

1、注意用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生：盡量少看電視、手機(jī)、電腦，盡量減短近距離學(xué)習(xí)的時(shí)間，近距離工作、學(xué)習(xí)，以及看手機(jī)、電腦時(shí)間的延長，是導(dǎo)致近視發(fā)展的一個(gè)最主要原因；

2、注意戶外運(yùn)動(dòng)：在陽光下進(jìn)行遠(yuǎn)處眺望，以及各種球類和各種運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，是近視發(fā)展減緩最有利的一個(gè)條件，堅(jiān)持下去近視就一定會(huì)得到有效阻止。

二、配鏡：

近視不能堅(jiān)持瞇著眼睛，或者努力用眼睛看東西，這樣會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)展速度加快，如果近視配眼鏡，戴上眼鏡看東西，眼睛就會(huì)比較放松，并且看東西比較清楚，反而有利于近視的控制，有利于近視的不發(fā)展。