![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B4/00/9852A025B6AB87A91CAE9CBA21B1B400.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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每天早上拉大便好嗎
2023-04-26 03:54:03播放：-
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每天早上拉大便好嗎
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視頻內(nèi)容
每天早上解大便是非常好的生活習(xí)慣。如果能養(yǎng)成每天晨起解大便的習(xí)慣，會(huì)感覺一整天的消化道都很舒適，食欲、食量也相對(duì)較好。而如果晨起沒(méi)有解出大便，有可能會(huì)感覺一天的肚子都會(huì)較沉悶、不舒適。所以養(yǎng)成定時(shí)解大便，特別是晨起排便的習(xí)慣屬于很好的生活習(xí)慣。
有些人可能有便意才會(huì)去解大便，但有時(shí)可能因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)比較繁忙、緊張，在有便意時(shí)正好有工作導(dǎo)