![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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晚上喝啤酒會(huì)胖嗎
2023-04-13 15:54:31播放：-
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晚上喝啤酒會(huì)胖嗎
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視頻內(nèi)容
晚上喝啤酒究竟會(huì)不會(huì)變胖，跟喝啤酒的量，喝啤酒時(shí)是否吃進(jìn)來(lái)其他食物，喝完啤酒之后是否有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，都有著密切關(guān)系。比如在晚上只是喝了很少量的啤酒，并不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的能量，有助于維持機(jī)體能量負(fù)平衡的狀態(tài)，對(duì)于促進(jìn)脂肪分解代謝、預(yù)防肥胖發(fā)生都有著積極作用。如果在晚上只是喝很少量的啤酒，還有著健脾胃的作用，能夠避免過(guò)多的食物在體內(nèi)蓄積，對(duì)于預(yù)防肥胖同樣有著積極功效。
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