![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/84/A0/41302DD466205FBF4D46F928813984A0.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脾虛艾灸哪里
2023-01-13 06:28:00播放：-
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脾虛艾灸哪里
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視頻內(nèi)容
脾虛首選腹部穴位，如關(guān)元、氣海、中脘穴，可補(bǔ)益脾氣、調(diào)理氣血，同時(shí)可以艾灸解溪穴，這是全身祛寒除濕的穴位，尤其對下肢水腫效果明顯。還有足三里，是日常的保健穴位，取穴較簡單，自己艾灸操作時(shí)較為簡單，不易燙傷，這個(gè)穴位具有補(bǔ)陽氣、調(diào)節(jié)陰陽平衡的功能，以調(diào)理脾胃、肚腹為主。
除了注重選穴以外，調(diào)理脾胃還可以采用隔姜灸?；颊哌M(jìn)行艾灸時(shí)采取仰臥的姿勢，將新鮮的姜片切成薄片