放屁在醫(yī)學上稱為排氣，經(jīng)常排氣不能減肥，因為排氣不會減少油脂。消化道產(chǎn)氣菌多，條件致病菌達到一定比例，所以患者會經(jīng)常排氣，只要有食物殘渣發(fā)生反應，就會產(chǎn)生排氣的現(xiàn)象。所以要盡量規(guī)避產(chǎn)氣的食物，如奶制品、豆制品、胡蘿卜、芹菜等。
如果想減肥，排氣并不是方法，應該通過運動、少攝入等方法進行減肥，看腸道是否可以得到恢復。管住嘴、邁開腿，是最終達到減肥的方法。管住嘴是第一餐、第二餐正常攝入，第三餐攝入少。總之排氣和減肥沒有直接關系，不用特別擔心。
