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    肚子脹氣還便秘是怎么回事

    2023-08-17 09:59播放 :

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    通常情況下,便秘就會(huì)引起肚子脹氣的情況,大便長時(shí)間存儲(chǔ)在大腸內(nèi)就會(huì)產(chǎn)氣,因此便秘和肚子脹氣的情況可以同時(shí)存在。此外,患者還需進(jìn)行胃腸功能的檢查,如果食物長時(shí)間在腸道消化不良,也會(huì)引起肚子脹氣的情況。

    如果患者出現(xiàn)肚子脹氣還便秘的情況,應(yīng)增加排便,可以增加膳食纖維的攝入,多喝水,甚至可以輔助進(jìn)行腹部按摩,有利于排便。如果2-3天還是不排便,肚子脹氣較為嚴(yán)重的情況下,可能需要借助藥物,可以口服排便、通便的藥物,或者外用開塞露、甘油灌腸劑等,以增加排便。

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    "肚子脹氣、便秘見于多種功能性和器質(zhì)性因素導(dǎo)致的消化不良、腸動(dòng)力下降以及腸道菌群失調(diào)。如果出現(xiàn)脹氣、便秘可以試行通過改善飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物調(diào)節(jié),觀察癥狀能否緩解。腹脹、便秘的時(shí)候可以多吃一些蔬菜、水果等含膳食纖維豐富的食品,可以適當(dāng)多飲用酸奶,因?yàn)樗崮汤锩婧休^多對(duì)腸道有益的益生菌。另外,適當(dāng)做運(yùn)動(dòng),要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),比如快走、慢跑、登車以及健身器材上的運(yùn)動(dòng)。如果通過飲食、運(yùn)動(dòng)不能緩解的話,可以輔助一些調(diào)節(jié)性的藥物治療,比如可以吃富含益生菌的藥物,如雙岐桿菌、乳酸桿菌、嗜熱鏈球菌等益生菌類藥物。可以吃消化酶幫助食物的消化,比如胰酶、復(fù)方阿嗪米特等。便秘嚴(yán)重的時(shí)候,也可以輔助服用乳果糖、聚乙二醇等緩瀉藥,達(dá)到通便的目的。如果通過飲食、運(yùn)動(dòng)以及自行服用的調(diào)節(jié)性藥物不能緩解的話,腹脹、便秘還有很多器質(zhì)性疾病可以導(dǎo)致這種癥狀,所以一定要去醫(yī)院檢查就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)節(jié)和用藥。"

    語音時(shí)長02:42''

    王蔚虹北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2023/03/02收聽(93106)

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