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      牛奶和棗子能一起吃嗎
      2023-07-02 02:44:29播放-
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      牛奶和棗子能一起吃嗎
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      牛奶和棗子可以同食,具體功效如下:

      1、增進食欲:從中醫(yī)食療的角度上講,牛奶和棗子同食,能夠增進食欲、促進消化功能,可以緩解脾胃不和所導致的食欲不振、惡心、嘔吐,腹痛、腹脹。

      2、增強機體抵抗力:從西醫(yī)營養(yǎng)學的角度講,牛奶和棗子當中都富含有一定量的維生素,能夠刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成,因此對于免疫力低下、容易生病的人,有增強機體抵