牛奶和棗子能一起吃嗎
2023-07-02 02:44:29播放:-
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牛奶和棗子能一起吃嗎
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牛奶和棗子可以同食,具體功效如下:
1、增進(jìn)食欲:從中醫(yī)食療的角度上講,牛奶和棗子同食,能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化功能,可以緩解脾胃不和所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐,腹痛、腹脹。
2、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力:從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度講,牛奶和棗子當(dāng)中都富含有一定量的維生素,能夠刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成,因此對(duì)于免疫力低下、容易生病的人,有增強(qiáng)機(jī)體抵