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牛奶和棗子能一起吃嗎
2023-07-02 02:44:29播放：-
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牛奶和棗子能一起吃嗎
01:42
視頻內(nèi)容
牛奶和棗子可以同食，具體功效如下：
1、增進食欲：從中醫(yī)食療的角度上講，牛奶和棗子同食，能夠增進食欲、促進消化功能，可以緩解脾胃不和所導致的食欲不振、惡心、嘔吐，腹痛、腹脹。
2、增強機體抵抗力：從西醫(yī)營養(yǎng)學的角度講，牛奶和棗子當中都富含有一定量的維生素，能夠刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，因此對于免疫力低下、容易生病的人，有增強機體抵