正常的孩子沒有必要額外補(bǔ)充賴氨酸，賴氨酸是人體必需的氨基酸之一，它能夠促進(jìn)生長發(fā)育，也能夠促進(jìn)孩子的神經(jīng)發(fā)育，同時(shí)有提高免疫力、改善食欲的功能。
當(dāng)孩子如果患有慢性腹瀉，或者存在偏食、挑食等現(xiàn)象時(shí)，就可以考慮其存在賴氨酸缺乏或賴氨酸攝入不足，此時(shí)可以給孩子補(bǔ)充賴氨酸。補(bǔ)充以后，可能孩子的反復(fù)感冒或者是食欲下降等癥狀能有一定改善，所以對(duì)于這類孩子可以補(bǔ)充賴氨酸。
但是對(duì)于食欲正常，生長發(fā)育指標(biāo)也是正常的孩子，其生活的飲食中也沒有挑食、偏食的習(xí)慣，飲食比較均衡，葷素搭配比較合理，這樣的孩子往往從食物中，就可以獲得的足夠的賴氨酸量。
通常富含賴氨酸的食物主要包括了乳類、肉類、豆類等，如果孩子飲食正常，體內(nèi)不缺乏賴氨酸，此時(shí)沒有必要額外給孩子補(bǔ)充賴氨酸制劑。
