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尿酸高能吃葵花籽嗎
2023-12-30 00:50:33播放：-
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尿酸高能吃葵花籽嗎
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尿酸高的人群雖然可以吃葵花籽，雖然葵花籽營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，含有比較多的脂肪、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)、微量元素等，對(duì)身體有一定益處。但是從臨床角度而言，建議血尿酸升高的人群少吃或者不吃葵花籽。
干葵花籽的嘌呤含量相對(duì)較高，100g的葵花籽含有143mg的嘌呤，接近于高嘌呤含量的食物，如果過(guò)量食用可能會(huì)使血尿酸升高。且干葵花籽本身的脂肪