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    左腿筋疼怎么回事

    2023-09-28 01:40播放 :

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    左腿筋痛即為左腿后側(cè)或者前側(cè),包括大腿、小腿后邊的軟組織出現(xiàn)疼痛,和受力不均衡有關(guān)系,比如提重東西之后出現(xiàn)這種疼痛,并且這種疼痛通過休息能恢復(fù),這種情況多數(shù)是外周軟組織方面的問題,通過休息、熱敷可以緩解。

    如果是因?yàn)閯×一顒?dòng)刺激到椎間盤,引起坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀,這時(shí)就要區(qū)別對(duì)待。如果超過一周仍然不能恢復(fù),這時(shí)要找到原因,比如做腰椎核磁共振檢查,看是不是有椎間盤突出,出現(xiàn)刺激坐骨神經(jīng)方面的問題。此時(shí)需要針對(duì)突出的椎間盤進(jìn)行治療,比如在門診進(jìn)行神經(jīng)阻滯,在病房可以做微創(chuàng)介入治療。消除這些病因,腿部酸痛、筋痛等癥狀就會(huì)緩解。

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    "左腿外側(cè)筋疼,主要是由于左側(cè)的闊筋膜張肌以及股四頭肌的股外側(cè)頭肌,以及小腿部位的腓骨長短肌出現(xiàn)了拉傷或者勞損的情況,比如進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致此位置的肌肉出現(xiàn)拉傷,或者由于持續(xù)的肌肉緊張,過度的疲勞導(dǎo)致局部出現(xiàn)勞損并且合并有受涼的情況。因?yàn)槭軟鲋缶植康难貉h(huán)會(huì)減慢,所產(chǎn)生的炎性代謝產(chǎn)物會(huì)出現(xiàn)堆積;另外受涼之后肌肉也會(huì)變得更加緊張,導(dǎo)致局部拉傷以及勞損病灶逐漸增大,因此就容易出現(xiàn)疼痛的感覺。局部的炎性代謝產(chǎn)物代謝減慢之后,也會(huì)形成炎性水腫,炎性水腫逐漸加重就會(huì)導(dǎo)致左腿外側(cè)的筋疼痛逐漸加重。出現(xiàn)這種情況之后應(yīng)當(dāng):1、讓左腿的肌肉充分的放松、休息,盡量選擇以臥床休息為主,并且在平臥位的時(shí)候,雙側(cè)膝關(guān)節(jié)以及大腿后側(cè)墊軟枕,保持屈髖、屈膝,能夠有效的放松腿部的肌肉;在側(cè)臥位的時(shí)候應(yīng)當(dāng)在兩膝蓋及小腿之間墊軟枕,保持雙下肢平行,能夠有效地維持外側(cè)的肌肉充分的放松。2、應(yīng)當(dāng)注意保暖,不能受涼,因?yàn)槭軟鲋髸?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢,炎癥更多,就會(huì)導(dǎo)致末梢神經(jīng)受刺激更明顯,而出現(xiàn)疼痛感的加劇。3、可以口服消炎止痛藥,比如洛索洛芬鈉、塞來昔布都能夠有效的減輕局部的炎癥病灶,減輕疼痛感。4、可以口服鹽酸乙哌立松片,讓肌肉組織變得松弛,肌肉松弛之后疼痛的癥狀也能明顯好轉(zhuǎn)。5、可以用暖水袋進(jìn)行熱敷來增加局部的血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的代謝。"

    語音時(shí)長02:25''

    劉繼健濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2023/12/17收聽(54798)

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