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半月板撕裂保守治療并無最好的治療方法。半月板撕裂如果采取保守治療，患者通常需要采取多種方法組合，而并不能選擇所謂的最好的治療方法。采取多種方法才能夠增加半月板撕裂部位愈合的幾率，否則很容易導致半月板撕裂部位不愈合，影響膝關節(jié)功能。

半月板發(fā)生撕裂的患者先應對膝關節(jié)進行保護、固定、制動，不能負重行走。如果是發(fā)生在前后角，不能過度伸直或者過度屈曲，要加強腿部肌肉收縮，如股四頭肌等，還應進行直腿抬高試驗、踝泵練習。

患者可以口服塞來昔布膠囊、邁之靈片等，促進水腫消退，促進炎癥吸收。還可以使用超短波照射治療，改善半月板撕裂部位的血液供應，加快撕裂部位的愈合。

綜上所述，要想了解半月板撕裂的保守治療方法，具體可以咨詢運動醫(yī)學科門診醫(yī)生，不可盲目偏信所謂的最好治療方法，可能會延誤治療，使半月板撕裂持續(xù)存在。