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半月板撕裂保守治療并無最好的治療方法。半月板撕裂如果采取保守治療，患者通常需要采取多種方法組合，而并不能選擇所謂的最好的治療方法。采取多種方法才能夠增加半月板撕裂部位愈合的幾率，否則很容易導(dǎo)致半月板撕裂部位不愈合，影響膝關(guān)節(jié)功能。

半月板發(fā)生撕裂的患者先應(yīng)對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)、固定、制動，不能負(fù)重行走。如果是發(fā)生在前后角，不能過度伸直或者過度屈曲，要加強(qiáng)腿部肌肉收縮，如股四頭肌等，還應(yīng)進(jìn)行直腿抬高試驗(yàn)、踝泵練習(xí)。

患者可以口服塞來昔布膠囊、邁之靈片等，促進(jìn)水腫消退，促進(jìn)炎癥吸收。還可以使用超短波照射治療，改善半月板撕裂部位的血液供應(yīng)，加快撕裂部位的愈合。

綜上所述，要想了解半月板撕裂的保守治療方法，具體可以咨詢運(yùn)動醫(yī)學(xué)科門診醫(yī)生，不可盲目偏信所謂的最好治療方法，可能會延誤治療，使半月板撕裂持續(xù)存在。