国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    冬季應(yīng)該怎樣預(yù)防流行性感冒

    2023-03-14 17:42播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    流行性感冒又稱為流感,是由流感病毒導(dǎo)致的經(jīng)過呼吸道傳播的傳染病。流感的預(yù)防,主要有以下措施:

    一、切斷傳播途徑:這是最基礎(chǔ)的注意切斷傳播途徑的措施。

    1、在流感流行的季節(jié),即秋冬季,易感者避免到人群密集的場(chǎng)所,如商場(chǎng)、影院、集會(huì);

    2、室外活動(dòng)時(shí)注意戴口罩,保持一個(gè)比較安全的社交距離,就是1米以上的社交距離;

    3、握手或接觸他人后,要注意洗手。

    二、注射疫苗:在流感到來之前,即秋冬季之前要注射流感疫苗,建議在9月份或10月份,每年注射一次流感疫苗。流感疫苗注射的劑型,是當(dāng)年主要流行的血清型的疫苗,可以刺激機(jī)體免疫細(xì)胞產(chǎn)生針對(duì)流感病毒的抗體,起到保護(hù)作用,這一點(diǎn)非常重要。

    三、保護(hù)易感人群:

    1、對(duì)于流感的高危人群,比如在醫(yī)院工作的醫(yī)務(wù)工作者要注意保護(hù)。另外對(duì)于免疫功能低下的人群,如老年人、嬰幼兒、有慢性疾病的人也要注意保護(hù),這些人更應(yīng)重點(diǎn)的注射疫苗;

    2、易感人群要注意增強(qiáng)免疫力,如醫(yī)務(wù)工作者、經(jīng)常在室外工作、容易在人員密集的地方工作的人,要注意鍛煉身體,避免勞累,增加自身的免疫力,這也是對(duì)流感預(yù)防的措施。

    分享:

    7

    相關(guān)推薦

    冬季心腦血管疾病怎么預(yù)防

    "冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期,因?yàn)樵诙咎鞖夂?,人體處于一種應(yīng)激狀態(tài),表現(xiàn)為血管收縮、代謝增加、心臟做功增加、血壓升高。同時(shí)冬季呼吸系統(tǒng)疾病也是高發(fā)期,發(fā)作時(shí)誘發(fā)心臟負(fù)擔(dān)加劇、加重心衰。預(yù)防時(shí)首先應(yīng)當(dāng)生活規(guī)律、注意保暖、避免呼吸系統(tǒng)的感染。運(yùn)動(dòng)時(shí)宜在早飯之后9點(diǎn)、10點(diǎn)左右,風(fēng)和日麗時(shí),外出時(shí)要注意多添加衣服,注意頭部、手部、面部的保暖。其次運(yùn)動(dòng)要適量,根據(jù)身體的狀況進(jìn)行鍛煉。每天可進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)不少于30分鐘,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),比如爬山、跑步、打球等劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。每周一般不少于3次,每次持續(xù)20-40分鐘為宜。第三、要保持樂觀的態(tài)度,避免情緒波動(dòng),劇烈的情緒波動(dòng)可以使血壓升高,交感神經(jīng)張力升高,從而誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作。第四、起床宜緩慢,應(yīng)當(dāng)在清醒之后,養(yǎng)神閉目5分鐘左右再起床。第五、合理的用藥是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。應(yīng)當(dāng)積極的按照醫(yī)生的囑托控制血壓、血脂、血糖。如果合并有冠心病,應(yīng)當(dāng)積極的控制冠心病的危險(xiǎn)因素和服用相關(guān)的藥物,避免使這些病情發(fā)作,使疾病加重。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:24''

    左兆凱聊城市第二人民醫(yī)院

    2023/11/18收聽(82632)

    冬季鼻炎怎樣根治

    "冬季是鼻炎的高發(fā)季,冬季鼻炎不能根治,就像感冒不能根治,但是可以治愈一樣,鼻炎也可以治愈,但是不能根治。因?yàn)楸茄椎陌Y狀消失之后,鼻子并沒有停止工作,仍然在為人體服務(wù)進(jìn)行與外界的氣體交換,只要是在工作就會(huì)造成損傷,鼻炎就不能談根治,而只能是本次鼻炎癥狀發(fā)生之后,通過藥物治療來使本次的癥狀消失,也就是治愈了本次的鼻炎,根治是一種錯(cuò)誤的提法。冬季得了鼻炎主要從防和治兩個(gè)角度解決,具體情況如下:1、防:就是要盡可能防止冬季冰冷空氣對(duì)鼻腔造成直接的刺激誘發(fā)鼻炎,戴上口罩就可以解決這個(gè)問題。2、治:在醫(yī)學(xué)上無論針對(duì)什么疾病都有一個(gè)原則,是急則治其標(biāo),緩則治其本,在鼻炎急性期時(shí),使用消炎藥來抗炎治療,比方阿莫西林、頭孢克洛;改善鼻腔堵塞的癥狀可以使用布地奈德、糠酸莫米松等激素類的噴劑,迅速解決鼻腔的通氣狀況;緩則治其本,鼻炎的癥狀如果很輕可以使用中藥,比方復(fù)方薄荷腦滴鼻液、蒼夷滴鼻劑來進(jìn)行鼻炎防護(hù)和較輕鼻炎的治療。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:02''

    梁毫山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2023/03/22收聽(46428)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved