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寶寶幾個月睡眠倒退期
2023-08-10 15:31:19播放：-
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寶寶幾個月睡眠倒退期
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寶寶3-4個月左右時會進入睡眠倒退期，不同寶寶的進入時間存在一定的個體差異，部分寶寶剛到3個月時就已經進入睡眠倒退期，而部分寶寶到5個月左右時才進入睡眠倒退期。睡眠倒退期是指寶寶的睡眠時間不再是出生時持續(xù)20個小時左右，同時每次睡眠時長也會逐漸縮短，此外睡眠過程中的深睡眠和淺睡眠的變化更為明顯。
寶寶在睡眠過程中會經常出現(xiàn)突然醒來，醒來后就很難