![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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香蕉酸奶可以減肥嗎
2023-03-30 10:07:13播放：-
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香蕉酸奶可以減肥嗎
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香蕉酸奶究竟是否可以起到減肥的作用，一定要具體問(wèn)題具體分析。如果進(jìn)食適量的香蕉酸奶，不會(huì)引起過(guò)多的能量進(jìn)入到體內(nèi)，對(duì)于維持機(jī)體能量負(fù)平衡、促進(jìn)脂肪的分解和代謝、提高減肥效果，都有著積極的作用。
同時(shí)適量進(jìn)食香蕉酸奶，能夠很好的促進(jìn)胃腸道消化液的分泌，提高脾胃的運(yùn)化功能，避免進(jìn)食過(guò)多的其它食物在體內(nèi)蓄積，也非常有助于促進(jìn)身體的能