![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7E/46/B9BF63B261EDDAF8C4CF545794597E46.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
背部筋膜炎是什么病
2023-08-25 09:31:42播放：-
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背部筋膜炎是什么病
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視頻內(nèi)容
通常背部的筋膜炎通常指腰肌勞損，平時前屈的活動較多，反復(fù)牽拉肌肉，后伸活動較少，反復(fù)的前屈后使肌肉平衡失調(diào)，出現(xiàn)肌肉力量的薄弱可出現(xiàn)勞損。比如平時較少運(yùn)動、不跑步，突然跑1000-2000m，腿部的肌肉會較疼，甚至疼較長時間，緩解較緩慢。
如果平時訓(xùn)練較多，每天跑步1000m，可能疼痛不明顯。所以腰肌勞損也指背部的筋膜炎，平時的活動相對比較少，突然