![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/42/C8/4A9D8B5E6B8482F4DE747A45CB7042C8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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為什么皮膚暗黃無(wú)光澤
2023-12-23 23:23:58播放：-
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為什么皮膚暗黃無(wú)光澤
02:20
視頻內(nèi)容
如果皮膚出現(xiàn)暗黃、沒(méi)有光澤，要從飲食、睡眠、情緒三個(gè)方面來(lái)尋找原因，具體如下：
1、飲食：飲食是人體新陳代謝最重要的元素，不斷攝取食物、能量才能保證人體新陳代謝的進(jìn)行，如果挑吃，比如只吃肉不吃菜或者只吃菜不吃肉，營(yíng)養(yǎng)元素的攝取就不全面，會(huì)影響人體的新陳代謝，表現(xiàn)在皮膚上有可能出現(xiàn)面部暗黃、沒(méi)有光澤；
2、睡眠：人需要工作，