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上火的水果常見(jiàn)有榴蓮、荔枝、菠蘿、櫻桃、芒果、杏、紅毛丹等，上火在中醫(yī)學(xué)中講，是人體內(nèi)熱邪所出現(xiàn)癥狀的概括性描述，常見(jiàn)癥狀有面紅目赤、口舌生瘡、口腔潰瘍、耳朵流膿、牙齦腫痛、咽喉疼痛，皮膚表面出現(xiàn)癰癤瘡瘍，局部有紅、腫、熱、痛癥狀，以及小便短赤、大便干結(jié)等。引起上火的熱邪可分為實(shí)熱之邪和虛熱之邪，虛熱之邪主要是由于體內(nèi)陰液耗損，陰不能治陽(yáng)，陽(yáng)氣過(guò)盛、郁而化熱的情況，中醫(yī)稱(chēng)為陰虛內(nèi)熱或者陰虛火旺。

具有溫?zé)崽匦缘乃菀滓鹕匣?，無(wú)論體內(nèi)有實(shí)熱之邪，還是虛熱之邪，具有溫?zé)崽匦缘乃菀字L(zhǎng)體內(nèi)熱邪，產(chǎn)生上火癥狀，且會(huì)進(jìn)一步加重體內(nèi)陰液耗損，加重陰虛內(nèi)熱癥狀。過(guò)量攝入此類(lèi)水果或者長(zhǎng)時(shí)間攝入此類(lèi)水果，容易引起上火癥狀。