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脾胃功能弱是現(xiàn)代都市人常見情況，因工作生活壓力大，飲食習(xí)慣也發(fā)生改變。很多人喜歡吃辛辣油膩食物，此類食物食用過多會(huì)傷脾胃，而針灸可以幫助恢復(fù)脾胃功能，針灸調(diào)理脾胃作用在1-2個(gè)月可以顯現(xiàn)。在針灸幫助恢復(fù)同時(shí)，也需注意飲食，如果以清淡飲食為主，少吃辛辣油膩食物。但是如果飲食不注意，常吃辛辣油膩食物甚至經(jīng)常熬夜，則脾胃問題單純依靠針刺可能需要很長(zhǎng)時(shí)間調(diào)理，半年、一年都有可能。

換句話說(shuō)，針灸是調(diào)理脾胃功能的輔助手段，更多需注意飲食，改善心情狀態(tài)，加強(qiáng)功能鍛煉，上述措施才是調(diào)理脾胃較好的方法。