![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E4/4E/9FE57C1BEFB1FA81AF15A61BFA35E44E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
高血壓患者鹽的攝入量是多少
2023-05-29 04:52:24播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
高血壓患者鹽的攝入量是多少
02:16
視頻內(nèi)容
建議高血壓的患者每人每天食鹽的攝入量不超過6g，普通礦泉水的蓋子一平蓋的食鹽量就是12g。啤酒瓶蓋中的墊片去除以后，一平蓋就是6g食鹽，從而便于平時烹飪控制鹽。
吃咸的食物后往往感到口干，從而會大量的飲水，增加血容量且不易排出水分。血管壓力升高，血壓也就增高。鹽與血壓的關(guān)系比較密切，限制鈉鹽的攝入，有助于高血壓