小孩睡眠不好可以掛小兒神經(jīng)內(nèi)科或睡眠障礙科，引起小孩睡眠不好的原因常見以下幾方面：
1、大腦皮層興奮性增高：可能由于小孩缺乏維生素D或缺乏鈣，導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高，此時可以出現(xiàn)夜間睡眠不安穩(wěn)、頻繁的夜間驚醒、入睡困難等癥狀。當(dāng)積極地補(bǔ)充維生素D和鈣后，睡眠不好的癥狀就會隨之改善；
2、情緒高度緊張：常見于年長兒，由于學(xué)習(xí)壓力過大、精神過于緊張，或父母對小孩的要求過于嚴(yán)苛，導(dǎo)致情緒、精神持續(xù)處于高度緊張狀態(tài)，也可以出現(xiàn)睡眠不好的情況。此時應(yīng)及時進(jìn)行減壓處理，盡量不要給小孩過大的壓力，適當(dāng)放松，進(jìn)行戶外運動，緩解其緊張、焦慮的情緒；
3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常：早期表現(xiàn)為睡眠不好，需要及時進(jìn)行頭部的影像學(xué)檢查，如頭部CT或核磁共振檢查，明確顱內(nèi)是否有異常病灶，從而及時給予針對性的治療。
