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首先需明確腰椎間盤(pán)膨出的定義，腰椎間盤(pán)膨出在普遍的意義上來(lái)講，指較輕度腰椎間盤(pán)突出。在醫(yī)學(xué)上較規(guī)范化的講法為腰椎間盤(pán)突出的一種類型，是較均勻的纖維環(huán)膨大。腰椎間盤(pán)膨出的患者癥狀較輕，類似坐骨神經(jīng)痛或者腿部麻木無(wú)力，上述癥狀基本不會(huì)出現(xiàn)，一般可能偶發(fā)下腰部疼痛。這種情況下的腰椎間盤(pán)膨出，一般采用保守治療?；颊咝璞苊膺M(jìn)一步損傷腰椎間盤(pán)，防止腰椎間盤(pán)膨出加重。其治療方法如下：
1、避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰：彎腰負(fù)重是腰椎間盤(pán)膨出最忌諱的問(wèn)題；
2、加強(qiáng)腰椎保護(hù)：可多練習(xí)小燕飛、五點(diǎn)支撐等，即鍛煉腰背肌力量，防止腰椎間盤(pán)不正常應(yīng)力加重；
3、臥床休息：當(dāng)患者有疼痛時(shí)，可考慮臥床休息，減輕腰椎間盤(pán)壓力，進(jìn)而促進(jìn)恢復(fù)速度；
4、可考慮做牽引治療、熱敷、理療、烤電等；
5、加強(qiáng)腰背肌鍛煉：當(dāng)患者疼痛消失之后，再加強(qiáng)腰背肌鍛煉，保護(hù)腰椎間盤(pán)；
6、藥物治療：一般情況下，腰椎間盤(pán)膨出可考慮輔助以活血藥物或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物，但并非必須要求。
除非特殊情況，腰椎間盤(pán)膨出不需要手術(shù)治療。當(dāng)特殊情況下的腰椎間盤(pán)膨出時(shí)，如膨出較大而導(dǎo)致椎管狹窄，患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重且不可緩解的下肢疼痛、行走受限或者肢體麻木，甚至二便、性功能出現(xiàn)異常，需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情考慮是否做手術(shù)治療。