![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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更年期女性補什么鈣好
2023-09-25 18:40:09播放：-
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更年期女性補什么鈣好
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對于更年期女性，可以通過服用碳酸鈣或枸櫞酸鈣等補鈣。更年期女性補充碳酸鈣通常較好吸收，經(jīng)過胃酸消化后，鈣質(zhì)容易解離而被人體所利用，因此在餐中或餐后口服碳酸鈣效果較好。此外，更年期女性也可以服用枸櫞酸鈣，如果有消化系統(tǒng)疾病，如胃酸分泌過少，較難利用碳酸鈣，此時可以改為服用枸櫞酸鈣。枸櫞酸鈣通常并