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彭靖
主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

泌尿外科

50歲的男人一周幾次性生活

2023-10-19 17:00播放 :

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50歲的男人一周1-2次性生活就可以，可能也是多數(shù)50歲以上男性能夠達到的性生活頻率。性生活的頻率其實并沒有嚴格的規(guī)定，性生活頻率也并不代表男性的性功能。性生活頻率其實和每個人的情況有關(guān)系，比如部分男性工作壓力大，比較勞累，或經(jīng)常出差，長期兩地分居等，都會影響到性生活的頻率。尤其50歲男性結(jié)婚時間比較長，可能沒有新鮮感，另外，女性對于性生活的要求比較少，也會影響性生活的頻率。但是如果有條件，建議男性還是要有規(guī)律的性生活，規(guī)律性生活對于維持男性的性功能有幫助。

在臨床上經(jīng)常見到長期沒有性生活的男性，有可能會出現(xiàn)勃起功能減退的情況，長期不進行性生活也容易導致早泄。50歲的男性往往會出現(xiàn)慢性疾病，如高血壓、糖尿病、心血管病等，都有可能會影響男性的性功能。規(guī)律性生活對于維持功能有幫助，也有研究證實規(guī)律性生活對于改善身體健康也有意義，可以降低心血管疾病發(fā)病的風險。

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50歲的男人一周幾次

　　50歲的男性一般建議三周有兩次性生活即可。從體力上講，50歲的男性體力和身體素質(zhì)在逐漸降低，如果性生活過于頻繁，有可能會引發(fā)男性精神狀態(tài)不佳，還可能會出現(xiàn)...

商建偉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2023/01/18閱讀(3340)

男人一周過幾次性生活最好

"一般男人一周進行幾次性生活，需要根據(jù)男性的年齡、體力進行分析，比如如果男性的年齡較輕，30歲以內(nèi)而且體力比較好，這時則建議一周可以進行3-4次性生活，如果體力較差，這可以進行三次性生活。如果男性年齡在30-40歲之間，這時建議每周2-3次，最多不能超過三次。如果男性40歲以上，建議每周1-2次，最多不能超過兩次。如果男性超過50歲以上，建議最多一周一次，這樣可以有效避免患者過于頻繁的進行性生活，從而損傷患者的生殖器官，甚至導致患者出現(xiàn)性功能下降的情況。建議男性在進行性生活的前后都需要注意局部的衛(wèi)生，避免導致夫妻之間出現(xiàn)交叉感染的情況，從而避免不良事件的發(fā)生。"

語音時長01:12''

馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/18收聽(65724)

50歲的男人一個月幾次性生活

"由于性生活的頻率具有很大的個體差異，50歲的男性一周幾次性生活目前并沒有特別確切的標準。一般來說，隨著年齡的增加，男性性生活的頻率會逐漸的下降。單從年齡來說，大多數(shù)的男性在50-60歲，每個月2-3次性生活，在60-70歲，每個月1-2次性生活。但年齡并不是影響性生活次數(shù)的唯一因素，除了年齡之外，身體狀態(tài)、精神狀態(tài)、心理狀態(tài)、周圍環(huán)境、工作壓力、生活習慣、夫妻感情等因素，都會影響男性性生活的頻率，所以性生活的頻率具有明顯的個體差異。男性的性生活應注意根據(jù)自身的體質(zhì)狀況，通常以不引起身體勞累為主，保持適度、規(guī)律的性生活。"

語音時長01:19''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/05/04收聽(52904)

33歲男人一周幾次性生活正常

33歲的男人每周2-3次的性生活正常，男性的性生活頻率并沒有嚴格的規(guī)定，每個男性可能有自身的特...

彭靖│北京大學第一醫(yī)院

2023/01/03播放(76040)

三十歲男人一周幾次性生活正常

30歲男性一般每周2-3次性生活是比較正常的，有一個比較簡單的計算公式，對于20歲的男性患者，主要用2×9=18，也就是10天內(nèi)不能超過8次。30歲的朋友一般是3x9=27，也就是20天內(nèi)有7次性生活就可以，40歲的朋友，一般4X9=36，30天內(nèi)有6次性生活，差不多每5天一次，就可以達到基本的性生活需求。但是還是要因個人情況而異以及女方是否配合，來達到和諧的性生活。

語音時長01:09''

王進│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/01/24收聽(56094)

60歲男人一周幾次性生活

"由于性生活的頻率，具有比較大的個體差異，60歲的男性一周幾次性生活，目前并沒有特別確切的標準。一般隨著男性年齡的增加，性生活的頻率會逐漸下降。單從年齡來講，大多數(shù)的男性在50-60歲，每個月2-3次性生活，在60-70歲，每個月1-2次性生活。但年齡并不是影響性生活次數(shù)的唯一因素，除了年齡之外，身體狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、周圍環(huán)境、生活習慣、工作壓力、夫妻感情、教育背景以及合并的基礎(chǔ)疾病等因素，都會影響男性性生活的頻率。所以性生活的頻率具有明顯的個體差異，并沒有標準的尺度。"

語音時長01:17''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/01/15收聽(63520)

男人一周幾次性生活比較好

正常的性生活對維持身心健康是有益無害的，對心理和生理都是一個滿足。男人一周幾次性生活比較好的話題在全世界討論了很久，至今也沒有標準和正確的答案。要結(jié)合自身的體質(zhì)、年齡、營養(yǎng)狀況以及各方面綜合考量，20-30歲的年輕人體內(nèi)激素水平比較高，屬于新婚或者是生育年齡階段，性生活會頻繁，一周3-4次，甚至更多次也是沒有問題的。但是到了中老年就會變成一周1-2次，甚至一個月1-2次。到了60-70歲以后，1-2個月一次也沒有異常。身體比較好、受教育程度比較高的人，性生活頻率相對于其他人要高，有人一直到70-80歲仍然保持著性生活。

語音時長01:28''

林云華│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/12/24收聽(19536)

43歲男人一周幾次性生活

"由于性生活的頻率具有非常大的個體差異，43歲的男性一周幾次性生活，目前并沒有特別確切的標準。一般來說，隨著年齡的增加，性生活的頻率會逐漸的下降。單從年齡來說，大多數(shù)的男性在40-50歲，一般每周1-2次性生活。但年齡并不是影響性生活次數(shù)的唯一因素，除了年齡之外，身體狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、周圍環(huán)境、生活習慣、工作壓力、夫妻感情等因素，都會影響性生活的頻率。所以男性性生活的頻率并沒有標準的尺度，性生活應注意根據(jù)自身的體質(zhì)狀況，通常以不引起身體勞累為主，保持適度、規(guī)律的性生活。"

語音時長01:13''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/08/17收聽(35060)

33歲男人一周幾次性生活正常

"正常情況下，33歲男人1周進行2-3次性生活較為正常，過于頻繁的進行性生活對身體健康沒有好處。33歲男人正值性功能旺盛時期，病人性欲較強，晨勃現(xiàn)象明顯，常常需要在1周內(nèi)進行2-3次左右的性生活，可以維持正常性功能。如果過多的進行性生活，如每天進行1次性生活，容易產(chǎn)生性交后疲勞綜合征，病人會出現(xiàn)失眠、健忘、注意力不集中、常常視物模糊，還會出現(xiàn)明顯的乏力癥狀。33歲男人如果過久地不進行性生活，容易出現(xiàn)睪酮蓄積，容易產(chǎn)生雙氫睪酮水平升高。雙氫睪酮水平升高會影響毛囊發(fā)育或?qū)е露d頂、脫發(fā)現(xiàn)象。建議男性性生活前后都要保證生殖器的衛(wèi)生，不然很容易患上性疾病。同時要注意力度，如果力度過大導致女性的陰道壁或者外陰損傷，會影響之后的夫妻生活。"

語音時長01:30''

楊建林│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

2023/10/18收聽(16274)

36歲男人一周幾次性生活正常

"由于男性性生活的頻率有很大的個體差異，36歲的男性一周幾次性生活，目前并沒有特別確切的標準。通常來說，隨著年齡的增加，性生活的頻率會逐漸的下降。單從年齡來說，大多數(shù)的男性在30歲左右，每周2-3次性生活。年齡并不是影響性生活次數(shù)的唯一因素，除了年齡之外，身體狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、周圍環(huán)境、生活習慣、工作壓力、夫妻感情等因素，都會影響男性性生活的頻率，所以性生活的頻率具有明顯的個體差異，并沒有非常標準的尺度。男性的性生活注意根據(jù)自身的體質(zhì)狀況，通常以不引起身體勞累為主，保持適度、規(guī)律的性生活。"

語音時長01:18''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/08/05收聽(37818)

37歲男人一周性生活幾次正常

"一般情況下，37歲男性建議每周進行2-3次性生活較為適宜。因為過于頻繁的性生活常常容易導致泌尿生殖道炎癥，會出現(xiàn)慢性前列腺炎或引起對方婦科炎癥。如果37歲男性生理功能較旺盛，也可以每周進行5次左右性生活。性生活增加時常常會耗費精力，如果37歲男性社會壓力較大，建議每20天保持7次左右的性生活較為適宜。性生活時要注意個人衛(wèi)生，預防誘發(fā)婦科炎癥、感染。如果沒有懷孕計劃，同房時要做好避孕措施，預防意外懷孕。"

語音時長01:12''

楊建林│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

2023/04/15收聽(54858)

三十歲男人一周幾次性生活正常

"一般20-30歲年輕人，在客觀環(huán)境比較符合的條件下，每星期有1-6次性生活是可以接受的數(shù)據(jù)，具體多少次取決于很多因素來調(diào)整。性生活的頻率低，沒有標準參考值，在學術(shù)界沒有數(shù)據(jù)。性生活的頻次影響因素太復雜，比如年齡因、身體條件、身體素質(zhì)、精神、心理、情緒、狀態(tài)以及性伴侶的要求，夫妻的居住環(huán)境、工作環(huán)境等因素，都會影響到性生活的頻率。頻繁的性生活，有的年輕人甚至一天幾次性生活，可能會對男女雙方的生殖系統(tǒng)的器官功能，造成不必要的損傷。性生活前都要保證生殖器的衛(wèi)生，否則容易患疾。性生活后注意清洗也非常有必要，但是不要過分清洗，男性有炎癥時要禁止性生活，避免交叉感染，如果沒有生育要求，過性生活時要注意避孕。"

語音時長01:37''

羅勇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/01/10收聽(22768)

一周幾次性生活最好

"一周幾次性生活這個問題，看看性生活是不是因為想要懷孕，如果是想要懷孕的話，就要計算自己的排卵期，一般月經(jīng)規(guī)律的女性28-30天左右來一次月經(jīng)，兩次月經(jīng)的正中間就是排卵期，那在這個排卵期左右這一段時間，大概一周的時間，隔日同房一次比較合適，這樣會增加受孕機會。如果不是因為要孩子進行同床，平時一周進行幾次性生活，還要根據(jù)個人的這個，夫妻的這個習慣的差異?？傊?，不要過度的縱欲，然后一周平均1-2次或2-3次都是沒有問題的，主要還是根據(jù)個人的這個夫妻性生活的習慣不同，選擇自己合適的性生活的次數(shù)，也不要過多。過度的縱欲會出現(xiàn)一些對身體其他的不適。太少也不好，因為會丟失一些夫妻雙方增加夫妻感情這樣的機會，選擇自己合適的性生活頻率就可以了。"

語音時長01:32''

趙芳│北京積水潭醫(yī)院

2023/03/02收聽(42720)

正常性生活一周幾次

"性生活的頻率與年齡、身體狀態(tài)、精神狀況以及夫妻感情都有密切關(guān)系，個體差異很大，也沒有明確的標準。通常情況下，老年人可以根據(jù)身體的狀況每個月進行1-4次左右的性生活。青少年也可以根據(jù)自身和伴侶的狀況，每周進行2-6次左右的性生活。由于個體差異很大，所以這個頻率僅供參考?？傊?，性生活的頻率因人而異。最終目的還是要保持良好的性生活質(zhì)量，比性生活頻率的要求可能會更高，高質(zhì)量的性生活對于維系夫妻感情、夫妻雙方的身體機能的狀態(tài)更有價值和意義。此外，同房時要注意衛(wèi)生，男方一定要把包皮內(nèi)的污垢清洗干凈，可以避免女性得陰道炎。女方也要注意個人衛(wèi)生，避免得婦科疾病。"

語音時長01:24''

羅勇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/12/29收聽(66006)

性生活一周幾次屬于正常

"性生活的頻次和男人的年齡和身體素質(zhì)相關(guān)，40歲以下的男性，身體素質(zhì)較好的一周2-3次性生活為正常，如果年齡偏大，大于40歲甚至更大，身體素質(zhì)較弱等，一周的性生活頻率可能會有所減低，一般一周一次或兩周一次屬于正常。總之性生活的頻率需要結(jié)合患者本身的情況來定，如果性生活過后沒有明顯的不適感，這樣的性生活頻次屬于正常，如果性生活過后有明顯的不適，如腰膝酸軟、乏力、失眠、焦慮等情況，這個時候應當降低性生活的頻率。"

語音時長01:17''

商建偉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2023/04/16收聽(66454)

正常性生活一周幾次

"在臨床上經(jīng)常會遇到一些病人，詢問性生活一周有幾次比較合適。性生活頻率要根據(jù)年齡來定，不同年齡段的人性生活頻率也是不一樣的。如果是中青年男性，性生活頻率可能會高一些，比如1-2次\/周，甚至更多2-3次\/周等。如果是老年男性頻率可能會低一些，比如1次\/周或者1-2次\/月等都是正常的。性生活的頻率除和年齡有關(guān)系之外，還要根據(jù)每個人的情況進行不一樣的調(diào)整。如果性生活以后，第二天沒有感覺到身體疲乏、乏力等等都是比較正常的。"

語音時長01:21''

劉躍新│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

2023/04/29收聽(47716)

一周幾次性生活正常

"性生活頻次的影響因素很多，比如年齡的問題、身體狀況的問題、體溫狀況，以及精神心理因素、對配偶的要求等，都會影響到性生活頻率。所以從專業(yè)角度講，性生活的頻率實際是缺乏科學的、可以被量化的一個參考范圍。但是要特別強調(diào)一點，實際上更應該關(guān)注性生活的質(zhì)量。如果有高質(zhì)量的性生活，對男女雙方的感情聯(lián)系、家庭和睦，以及夫妻之間的生殖器官的功能保持一種正常的狀態(tài)，都有著非常重大的生理性的意義，相對于低質(zhì)量、多頻次的性生活，高質(zhì)量的性生活價值和意義更大。另外，年輕人存在一些性生活頻次過高的問題，這樣反而會對身體造成一些傷害，所以對于20-30歲的年輕人一周性生活的頻率一般可以考慮1-6次左右。在進行性生活之前男女雙方都要清洗外陰或外生殖器，不要進行不潔性交，以免不潔性交引起女性的婦科炎癥或男性的泌尿系感染。"

語音時長01:38''

羅勇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/10/31收聽(98720)

性生活一周幾次

　　夫妻進行性生活的頻率需要根據(jù)身體狀況、年齡差別、體質(zhì)情況等進行決定，通常年輕夫妻建議1周進行2-3次性生活為宜。規(guī)律、高質(zhì)量的性生活可增加夫妻間的感情，提...

商建偉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2023/09/25閱讀(3489)

性生活一周幾次較合理

男性性生活的頻率和本人的年齡和實際體質(zhì)有很大關(guān)系，正常青壯年身體素質(zhì)較好，1周2-3次是沒有問題的，但是如果年齡偏大或者身體素質(zhì)本身較差，1周1次或者2次，最多不能超過2次，這是合理的性生活頻率?？傊械娜诵陨羁赡茴l率高，有的人可能低。判斷是否合理的標準是同房以后是否有不舒服的癥狀，比如腰膝酸軟、乏力、失眠、焦慮或緊張等。如果沒有以上情況發(fā)生，性生活的頻率是合理的，如果性生活以后出現(xiàn)以上癥狀，要適當?shù)臏p少性生活的頻率，必要時進行藥物治療。

語音時長01:16''

商建偉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2023/09/13收聽(54542)

性生活一周幾次較合理

"性生活的頻率目前在學術(shù)界沒有一個可供參考或者診斷的量化的標準。因為性生活頻率的干擾因素實在是太多，可能和患者的年齡狀態(tài)、身體條件、精神心理方面的狀態(tài)，以及性伴侶的要求等很多因素都有關(guān)系。通常情況下，夫妻之間的性生活頻率不是最受關(guān)注的因素，而性生活的質(zhì)量才是最受關(guān)注的因素。如果夫妻倆盡管頻次不高，但是每次都能獲得高質(zhì)量的性生活，那這樣的性生活就非常有意義，對夫妻雙方的感情、生殖系統(tǒng)功能的保養(yǎng)都是有絕大好處。在這提供數(shù)據(jù)僅供參考。一般情況下，30-40歲中青年男性每周2-6次，50-60歲以上的男性每個月1-4次，這是可以接受的范圍。如果因為客觀、主觀的原因使頻次達不到數(shù)據(jù)，也不要心里有顧慮、負擔，這也沒有任何問題?；颊咴谏钪行枰⒁獗３中陨钚l(wèi)生，生殖器官要保持清潔。勞累期間不宜進行性生活，在雙方或一方感到勞累時要適當休息，讓精神和體力得到恢復。"

語音時長01:59''

羅勇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/01/09收聽(58642)

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