早孕孕婦可以食用雞肉。雞肉屬于易消化、易吸收的肉食，去皮雞肉脂肪含量較低，適合早孕期間食用。多數(shù)孕早期的女性會(huì)有惡心、嘔吐、厭油膩等早孕反應(yīng)，而雞肉是很好的的選擇，可以給孕婦適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。然而對(duì)于早孕期間沒有孕吐反應(yīng)的孕婦，食用雞肉時(shí)應(yīng)注意講究均衡飲食。
雞肉屬于白肉類型，還應(yīng)適當(dāng)攝入豬肉、牛肉、羊肉等紅肉，可以適當(dāng)補(bǔ)鐵。早孕期間孕婦對(duì)肉食的攝入盡量控制在200g左右，不宜進(jìn)食過多，以免早孕期間體重增加過快，導(dǎo)致將來巨大兒的風(fēng)險(xiǎn)增加。此外，孕婦體重增加過多還可能引起糖尿病、高血壓等一系列并發(fā)癥。
