首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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糖尿病人如果在血糖控制平穩(wěn)的情況下，可以少量的食用乳糖，但是不建議長期大量食用乳糖。乳糖含有半乳糖、葡萄糖、麥芽糖等成分，含糖量比較低，對于血糖控制平穩(wěn)的病人來說，可以少量食用來改善飲食的口感。
如果長期大量食用乳糖，肯定會對血糖造成一定的波動，不利于血糖控制，容易引起并發(fā)癥。因此，建議糖尿病人應該盡量少食或者不食含糖類的食物，這樣有利于血糖的長期穩(wěn)定控制。
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"糖尿病患者可以少量的吃乳糖，乳糖主要存在哺乳動物的乳汁當中，分子結(jié)構(gòu)是雙糖，由一分子的葡萄糖和一分子半乳糖縮合而成，味道微甜。乳糖的主要功能是為人體供能，但是對血糖的影響相對比較少，但是乳糖本身也是由碳水化合物構(gòu)成，吃多了以后同樣也會導致血糖水平的升高或者體重增加。因此，糖尿病患者盡量少食用乳糖，部分患者乳糖不耐受，食用過多會出現(xiàn)腹瀉癥狀。"
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/12/07收聽(15074)
"糖尿病是各種原因引起的以血糖升高為主要特征的一種慢性代謝性疾病。飲食治療是糖尿病治療過程中的重要環(huán)節(jié)，在糖尿病的飲食治療中，主食的攝入以淀粉類食物為主，提倡吃粗糧，不建議糖尿病患者食用含有單糖和雙糖的食物。乳糖是雙糖，由葡萄糖和半乳糖構(gòu)成，乳糖水解后可以分解為葡萄糖和半乳糖。糖尿病患者食用乳糖后能夠使血糖明顯升高，所以糖尿病患者是不能吃乳糖的，也包括含有乳糖的奶粉等奶制品。如果糖尿病患者想要吃糖，可以用木糖醇來代替糖類食用。"
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/10/13收聽(68140)
"糖尿病患者不能夠吃乳糖，因為乳糖吃完之后會導致血糖水平的明顯升高，而如果血糖長期處于高水平的狀態(tài)，或者忽高忽低的波動，發(fā)生糖尿病并發(fā)癥的風險就會大大增加，比如糖尿病患者患心腦血管疾病的幾率會增加，出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等，這些幾率都會大大增加，并且這些并發(fā)癥一旦發(fā)生，往往不可逆，嚴重時還會影響患者的生活質(zhì)量。糖尿病患者一定要積極控制血糖水平，避免這些并發(fā)癥的發(fā)生。而要想把血糖控制平穩(wěn)，飲食又極為關(guān)鍵，所以糖尿病患者一定要避免吃容易影響血糖水平的食品，比如乳糖或者其他含糖量比較高的食品。"
韓世超│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/05/18收聽(37860)
"糖尿病患者可以適量喝乳糖，因為乳糖屬于雙糖，存在于人、牛、羊等哺乳動物乳汁中。糖尿病患者在血糖穩(wěn)定的時候可以少量喝乳糖，如果大量喝，乳糖也會引起血糖的波動。另外，也要注意乳糖不耐受的情況，如果糖尿病患者乳糖不耐受，就要避免喝乳糖。對于糖尿病患者，為了血糖的穩(wěn)定，可以適量應用甜味劑，因為甜味劑大多熱量比較低，甚至不含熱量，如木糖醇、甜葉菊類、氨基糖或蛋白糖類、果糖。"
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/10/12收聽(86564)
"牛奶是糖尿病患者優(yōu)質(zhì)蛋白的補充來源之一，可以肯定的說糖尿病患者可以飲用無乳糖牛奶。因為一般的牛奶都含有乳糖，而乳糖的血糖生成指數(shù)為46%，喝乳糖牛奶會影響血糖。另外，有些糖尿病患者對乳糖不耐受，出現(xiàn)腸鳴、腹脹、腹痛、腹瀉癥狀，而無乳糖牛奶對糖尿病患者來說，既不影響血糖，又不會出現(xiàn)乳糖不耐受現(xiàn)象，對糖尿病患者有益。糖尿病患者飲用無乳糖牛奶，每天飲用量在300克以內(nèi)為宜。"
2023/07/06收聽(23994)
"糖尿病患者不建議吃乳糖。乳糖雖然不是蔗糖和葡萄糖，但是同樣在體內(nèi)會轉(zhuǎn)變成糖，這樣也影響血糖的控制，不利于糖尿病病情的穩(wěn)定。糖尿病患者飲食上非常重要，如果飲食、運動做的好，輕型的糖尿病患者不用吃藥。但是要注意飲食應該適度適量，主食粗細搭配，全谷類的食物應該有一定比例，這樣能夠幫助增加飽腹感，減輕饑餓感，有利于血糖的控制。當然也要注意生活質(zhì)量，更好的營養(yǎng)均衡。糖尿病患者在飲食上蔬菜、水果不能少，肉、蛋、奶應適度適量，各種含糖食品，像點心、糖果、巧克力，包括乳糖也不能夠吃。但是應該隨身帶些糖，防止出現(xiàn)低血糖。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/06收聽(56920)
"糖尿病患者在血糖控制得比較好的情況下，是可以食用一些乳糖的。乳糖是一種二糖，是由葡萄糖和半乳糖共同組成。微微有一點甜，但是由于有一部分的葡萄糖，所以糖尿病患者使用時要注意。如果血糖控制得不好，不建議患者食用乳糖。如果血糖控制在相對正常的范圍內(nèi)，可以少量的吃一點乳糖，但也不能當作飲食或者小食品一樣經(jīng)常吃，偶爾吃一點還是可以的。因為糖尿病患者每天進食的大卡是需要進行控制。乳糖中含有葡萄糖，如果食用的乳糖多就要減主食，換算起來非常麻煩。所以不建議患者食用乳糖，糖尿病患者血糖控制好的情況下，兩餐之間可以吃些水果，還要吃那些低含糖量、中含糖量的水果。"
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/01收聽(20832)
糖尿病人即糖尿病病人，牛奶中的乳糖對糖尿病病人影響非常小。因為牛奶當中含有一定的乳糖，乳糖到體... 范慧│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/10/12播放(41063)
糖尿病人即糖尿病病人，牛奶中的乳糖對糖尿病病人影響非常小。因為牛奶當中含有一定的乳糖，乳糖到體...
范慧│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/12播放(41063)
無乳糖牛奶主要是針對乳糖不耐受癥的人群所設計的產(chǎn)品，乳糖不耐受癥主要是指有些人由于小腸內(nèi)缺乏乳糖酶，不能夠消化牛奶中的乳糖，當乳糖進入消化道后，在消化道中經(jīng)過細菌的發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，從而引起的腹部不適、腹脹、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。牛奶對于糖尿病患者是很好的蛋白質(zhì)來源，也可以提供豐富的鈣，對于沒有乳糖不耐受癥的糖尿病患者，喝普通的純牛奶就可以，但注意喝牛奶的時候不要額外的添加糖，沒有必要喝無乳糖牛奶。無乳糖牛奶的價格相對于普通的純牛奶還要貴一些，因此對于沒有乳糖不耐受癥的糖尿病患者，性價比要差一些。
朱翔│安徽省立醫(yī)院
2023/01/26收聽(99132)
零乳糖牛奶糖尿病病人可以喝，零乳糖牛奶主... 矯杰│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/10/24播放(40090)
零乳糖牛奶糖尿病病人可以喝，零乳糖牛奶主...
矯杰│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/24播放(40090)
乳糖主要是乳汁中的糖，屬于雙糖。如果糖尿病的患者血糖控制較好，可以少量吃。如果血糖高的患者，雙... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/11/29播放(35445)
乳糖主要是乳汁中的糖，屬于雙糖。如果糖尿病的患者血糖控制較好，可以少量吃。如果血糖高的患者，雙...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/29播放(35445)
0乳糖牛奶適合糖尿病患者喝，0乳糖其實并不是為了糖尿病患者設計，但是糖尿病患者可以喝。0乳糖牛... 羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 2023/04/28播放(34864)
0乳糖牛奶適合糖尿病患者喝，0乳糖其實并不是為了糖尿病患者設計，但是糖尿病患者可以喝。0乳糖牛...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/28播放(34864)
"飲食控制是糖尿病治療的基礎，首先要求平衡，能量要平衡，消耗的能量和攝入的能量應該一致。其次要營養(yǎng)均衡，種類多樣化，包括適宜的主食，還有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食應該粗細搭配，肉、蛋、奶和蔬菜水果結(jié)合自己的喜好，種類也可以逐漸變化。當然飲食的方案也應該根據(jù)病情，比如血糖控制的情況或者是體力消耗的情況、工作的情況，也進行適度的調(diào)整。糖尿病患者建議多吃五谷雜糧，像莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥，這些都含有豐富的維生素B、多種的微量元素、食物纖維，都是以低糖、低淀粉作為特點。豆類、豆制品含有豐富的植物蛋白、無機鹽和維生素，而且豆油含有不飽和的脂肪酸，對于血脂的控制也有幫助。像苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇都是很好的、糖尿病理想的食物，對血糖有一定的藥用價值。在水果里可以選用升糖指數(shù)不高的柚子、草莓，對于血糖的降低，預防并發(fā)癥都有非常好的效果。糖尿病患者適宜吃什么，同時更應該知道應該盡量少吃，像不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、含糖飲料、果醬、冰激凌、甜餅干、甜面包、精致的糕點，還有所謂的無糖食品應盡量遠離，因為其都含有大量的淀粉，含糖量高，食用以后出現(xiàn)高血糖。同時盡量少吃或者不吃高膽固醇的食物，動物的脂肪，像動物的腦、動物的內(nèi)臟、肥肉、黃油一定要盡量避免，因為會帶來血脂的異常、動脈硬化的加重。"
2023/08/15收聽(70744)
一般糖尿病人可以吃蠶豆，一次能吃多少，要根據(jù)患者的病情決定。普通糖尿病病人吃蠶豆一般<2... 苗莉│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/03/30播放(37033)
一般糖尿病人可以吃蠶豆，一次能吃多少，要根據(jù)患者的病情決定。普通糖尿病病人吃蠶豆一般<2...
苗莉│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/30播放(37033)
"乳糖是人類和哺乳動物乳汁中特有的碳水化合物，是由葡萄糖和半乳糖組成的雙糖，在嬰幼兒生長發(fā)育過程中，乳糖不僅可以提供能量，還參與大腦的發(fā)育進程。有一部分人對乳糖不耐受稱為乳糖不耐受癥，又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人體內(nèi)不產(chǎn)生分解乳糖的乳糖酶的狀態(tài)，它多發(fā)生在亞洲地區(qū)的一種先天遺傳性疾病，由于患者的腸道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收為人體所用，乳糖會在腸道中由細菌分解變成乳酸，從而破壞腸道的堿性環(huán)境，而使腸道分泌出大量的堿性消化液來中和乳酸，所以容易發(fā)生輕度腹瀉。"
蘇琳│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/20收聽(73788)
"對于糖尿病病人，沒有特別的需要，不建議病人吃乳糖。因為乳糖雖然不是蔗糖和葡萄糖，但是吃到體內(nèi)以后，它本身是葡萄糖和半乳糖組成的雙糖，最終還是會分解成單糖中的葡萄糖和半乳糖，單糖在體內(nèi)升高以后會刺激胰島素分泌，增加胰島的負擔。另外，糖尿病病人由于胰島素不足，刺激胰島素分泌而分泌又不足時，乳糖進入體內(nèi)最終分解成的單糖就會使體內(nèi)的血糖明顯升高，造成血糖的波動，或者原有的降糖藥，在吃了乳糖以后，不足以能夠控制血糖。因此糖尿病病人沒有特別的需要，不建議吃乳糖。乳糖是人類和哺乳動物乳汁中特有的一種碳水化合物，所有的碳水化合物，糖尿病病人都要限制吃。一般乳糖在嬰兒生長發(fā)育期起著非常重要的作用，除了提供能量，還參與嬰兒大腦的發(fā)育。也有一部分人到成年后，始終對乳糖不能耐受，稱為乳糖不耐受綜合征，是由于腸道的乳糖消化酶的分泌缺陷所導致，亞洲人的發(fā)病率相對較高。如果糖尿病病人或者有乳糖不耐受必須吃的時候，可以吃沒有乳糖的食品，來避免以上情況發(fā)生。但是一般糖尿病病人，建議最好不要吃這樣的食物。"
孫蘇欣│武漢大學中南醫(yī)院
2023/03/22收聽(31549)
糖尿病的患者可以適量地進食南瓜。南瓜的熱量比較低，含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)類的營養(yǎng)，糖尿病患... 關(guān)崧│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 2023/11/22播放(90500)
糖尿病的患者可以適量地進食南瓜。南瓜的熱量比較低，含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)類的營養(yǎng)，糖尿病患...
關(guān)崧│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/11/22播放(90500)
糖尿病病人，不能吃芒果，因為芒果中含有大量的糖分。作為一款熱帶水果，芒果的含糖量特別高，芒果中的果糖很容易被人體吸收，進而直接轉(zhuǎn)化為血糖，使血糖濃度迅速升高，血糖高就會加重患者的病情。雖然芒果很有營養(yǎng)，但是一定要管住嘴，在日常生活中避免使用，可以減少糖尿病的并發(fā)癥及早出現(xiàn)。市面上還有一些芒果干兒，這些芒果干的含糖量更高，基本上是芒果的三倍以上，所以芒果是糖尿病人的禁忌。最好不要吃，像芒果一樣的高糖水果。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/07/14收聽(49938)
"糖尿病病人可以吃花生，但是每天只限于5顆左右，而且還要帶皮吃?；ㄉ泻芏嗟挠椭吞牵瑢τ谔悄虿〔∪?，不是很好的飲食，可是除此之外，花生還含有相當多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如花生皮可以補血?；ㄉ旧砗卸喾N的元素，對于補充糖尿病病人體內(nèi)的營養(yǎng)缺乏，都是有好處的。吃花生的時候一定要盡量是水煮的花生，盡量少過油，少放鹽，少放糖，這些都能有效的減少通過吃的方式帶來過多的油脂和糖?；ㄉ旧韺τ谔悄虿∪擞幸欢ㄒ嫣帲且欢ㄒ俪?。"
2023/06/11收聽(16660)
糖尿患者可以吃蠶豆，但要掌握好量。蠶豆屬于高營養(yǎng)的物質(zhì)，因為它含有有益的蛋白質(zhì)，對神經(jīng)、大腦都... 王學杰│太原市中心醫(yī)院 2023/11/18播放(57252)
糖尿患者可以吃蠶豆，但要掌握好量。蠶豆屬于高營養(yǎng)的物質(zhì)，因為它含有有益的蛋白質(zhì)，對神經(jīng)、大腦都...
王學杰│太原市中心醫(yī)院
2023/11/18播放(57252)
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