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膽囊息肉3mm一般不嚴重，具體還要結合其他情況而定。3mm的息肉較小，主要看定期復查的情況。建議患者每半年復查一次肝膽彩超，評估息肉的大小和增長速度。

如果復查過程中，息肉沒有出現明顯增大、沒有超過1cm、沒有合并膽囊壁的明顯增厚，以及息肉沒有出現嚴重的炎癥反應、嚴重的炎癥病變、右上腹的悶痛或脹痛等癥狀時，都只需要定期復查、隨訪。如果在復查的過程中，發(fā)現膽囊息肉增大明顯或者超過1cm，可以再考慮進行腹腔鏡的微創(chuàng)手術進行切除。

平時注意飲食的調控，減少攝入高脂肪、高膽固醇的食物，戒煙、戒酒、達到均衡飲食、運動、多飲水等。目前也沒有藥物針對膽囊息肉有控制的效果，所以不需要去特殊服用不必要使用的藥物。