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液體鈣好還是固體鈣好
2023-08-10 18:09:39播放：-
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液體鈣好還是固體鈣好
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液體鈣和固體鈣各有優(yōu)缺點。液體鈣最常見的代表是葡萄糖酸鈣、乳鈣，而固體鈣最常見的是碳酸鈣和枸櫞酸鈣。液體鈣因為口感更好，更容易吸收，但是它的缺點是鈣的含量沒有固體鈣高。而固體鈣相對來講鈣的含量會更高，但是因為是固體，可能更加容易引起便秘，甚至胃腸道不適。
所以對于液體鈣和固體鈣選擇方面，首先要看患者是否合并有胃腸道疾病，或者缺鈣程度。如果缺鈣程度比