白醋通常不建議直接用來(lái)泡腳，而是要先用水稀釋?zhuān)拍軌虮容^溫和，不至于對(duì)腳部的皮膚產(chǎn)生刺激。白醋的濃度各有不同，一般是稀釋到3%以下，或者是干脆以1:10的比例，即1分的醋，10分的水，稀釋以后再來(lái)泡腳。
白醋泡腳的功效，是既可以改善腳部的血液循環(huán)，也可以軟化局部的角質(zhì)。白醋屬于一種弱酸性的物質(zhì)，對(duì)于腳部寄生的一些細(xì)菌、真菌等，也有一定的抑制作用，所以可以輔助治療腳氣、腳臭以及腳部的多汗癥等。這些疾病使用白醋泡腳，都有一定的改善作用。
但使用白醋泡腳也有一些注意事項(xiàng)，比如水溫不要過(guò)高、時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，否則反而可能對(duì)腳部的皮膚，會(huì)造成一定的刺激。另外白醋泡腳，畢竟是一種輔助的治療手段，一些原發(fā)的疾病，比如像腳癬、腳部濕疹，還要使用一些規(guī)范的抗過(guò)敏，或者是抗真菌的藥物進(jìn)行治療。白醋泡腳作為一種輔助療法，只是具有輔助的治療作用。
