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穿高跟鞋腳掌疼怎么辦
2023-05-11 16:30:47播放：-
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穿高跟鞋腳掌疼怎么辦
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穿高跟鞋腳掌會出現(xiàn)疼痛，主要是由于在足踝部受力出現(xiàn)異常改變時，使足底的筋膜炎癥發(fā)生，主要是產(chǎn)生疼痛。所以一定要注意避免穿高跟鞋時間過長，就可以使足踝部受力恢復(fù)正常，避免足部骨組織韌帶、筋膜出現(xiàn)張力過大，從而出現(xiàn)疼痛。
有的時候出現(xiàn)穿高跟鞋或者狹窄的尖頭鞋的時間過長，就會造成拇趾外翻，從而使足趾的受力向外移動，重心發(fā)生改變，就會造成足趾1、2、3趾的下方出現(xiàn)疼痛，甚至形成