在運(yùn)動中出現(xiàn)扭傷是比較常見的運(yùn)動損傷，如果是頸部的扭傷，要特別小心，不要對患者進(jìn)行強(qiáng)力的復(fù)位。尤其是在脖子有一定的畸形的時候，不要進(jìn)行強(qiáng)力的復(fù)位。
強(qiáng)力復(fù)位很有可能會由于頸椎的脫位，導(dǎo)致脊髓損傷，產(chǎn)生高位截癱。要在頸椎畸形的位置上進(jìn)行保護(hù)，限制活動，同時讓患者觀察有沒有手腳麻木、感覺異常的情況。
如果有這些問題 ，應(yīng)該盡快呼叫救護(hù)車，佩戴頸托之后到醫(yī)院進(jìn)行核磁檢查。確定有沒有頸椎的損傷、脫位和脊髓的問題。
如果是四肢的關(guān)節(jié)的扭傷，容易出現(xiàn)的是一般的軟組織拉傷，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)韌帶的斷裂和撕脫骨折的問題。對于局部的關(guān)節(jié)的扭傷之后，要觀察局部有沒有畸形。
如果有明顯的畸形，可以適度的牽引進(jìn)行復(fù)位，糾正到和健段相同的形態(tài)。然后就近取一些，比如夾板、直板等比較硬的物體，對關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)，限制關(guān)節(jié)的活動，可以盡量緩解癥狀的發(fā)生。
另外，可以在腫脹的部位噴傷科靈、好得快(利多卡因氯己定氣霧劑)，或者是云南白藥的噴霧劑，促進(jìn)局部熱量的揮發(fā)，有消腫和鎮(zhèn)痛的作用。同時也可以進(jìn)行冷敷，用冰袋冷敷或者用濕毛巾，放在冰箱冷藏之后，進(jìn)行冷敷治療。
如果腫脹比較嚴(yán)重，一般提示損傷比較嚴(yán)重，應(yīng)該到醫(yī)院盡快拍攝X線片，或者是核磁功能檢查，排除關(guān)節(jié)內(nèi)比較嚴(yán)重，比如韌帶的損傷、骨折等情況。
01:38
