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靜脈血栓的預(yù)防分為物理預(yù)防和藥物預(yù)防，具體如下：

1、物理預(yù)防：主動或被動地增加患者下肢肌肉的收縮，促進(jìn)血液回流，達(dá)到預(yù)防血栓的目的。對于正常人群，建議長期站著或者坐著工作的人，可以每小時做一次雙腳并攏墊腳尖的動作，每次30下。對于住院的患者，建議手術(shù)后要早期進(jìn)行相關(guān)活動，術(shù)后如果臥床，容易發(fā)生靜脈血栓的患者可以進(jìn)行下肢的氣壓治療，目的也是促進(jìn)血液的回流；

2、藥物預(yù)防：靜脈血栓發(fā)生風(fēng)險很高的患者，而且物理治療不能達(dá)到很好的療效，也可以皮下注射抗凝藥物來預(yù)防靜脈血栓。近年也有很多新型的口服的抗凝藥，更加安全且不用反復(fù)抽血化驗，也是預(yù)防靜脈血栓的選擇之一。