皮膚發(fā)生干燥，可以從氣候、飲食、飲水方面尋找原因，具體如下：
1、氣候：氣候在不斷變化，一年四季更替，空氣的濕度都會發(fā)生變化，尤其是從空氣濕度高，如潮濕、炎熱的夏季，到干燥的秋冬季，空氣濕度下降，皮膚暴露在空氣中也會導致濕度下降，就會產(chǎn)生皮膚干燥的情況；
2、飲食：部分飲食會導致人體缺水，甚至脫水，如辛辣的食物，還有油膩、油炸的食物，身體缺水后，沒有水分輸送到皮膚，所以皮膚也會相應地發(fā)生干燥；
3、飲水：很多人明明喝了很多水，甚至一天喝3L水，皮膚還是干燥，仍然有口渴的癥狀，這是因為喝水的方法不對。如果每次喝一大杯水，可能一天喝2-3次，這種方法飲水會導致水分馬上會從腎通過尿液排出體外，等于人體內(nèi)沒有存很多水。正確的喝水方法應該是少量多次飲水，這種方法能讓水分存留在身體里，從而有效地輸送到皮膚，保持皮膚的滋潤，就不會發(fā)生皮膚干燥。
