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白醋泡腳如果使用得當有一定保健作用，具體如下：

1、促進腳部血液循環(huán)：用白醋、熱水泡腳可以促進腳部血液循環(huán)，有助于放松、緩解疲勞、促進睡眠。按中醫(yī)理論，熱水泡腳有利于驅寒保暖、預防感冒，加白醋可以使腳部角化后的角質松解、軟化、脫落；

2、抑菌：如果腳部有真菌感染引起腳氣、腳癬，白醋有一定抑制真菌的作用，所以也可以用于輔助腳氣治療。

白醋泡腳有注意事項，使用不當可能會適得其反，如泡腳的水溫不要過高，白醋濃度也不要過高；每次泡腳時間不要過長，否則可能會加重腳部皮膚病，比如腳部患有急性濕疹，或者炎癥比較明顯的水泡，糜爛性腳氣均不適合用白醋泡腳，因為熱刺激、酸刺激有可能導致局部皮炎、濕疹、真菌感染癥狀加重。