![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/47/1B6CA22D14CFB31F0D9F19B813D54047.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
500度近視怎么慢慢恢復(fù)
2023-05-27 19:19:34播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
500度近視怎么慢慢恢復(fù)
02:01
視頻內(nèi)容
近視500度已經(jīng)達(dá)到中度近視，這種真性的近視是因?yàn)檠矍虻妮S長增加而不可能再縮短，所以不可能緩慢恢復(fù)。如果發(fā)生500度近視，需要關(guān)注的是讓近視不要再繼續(xù)發(fā)展或減緩發(fā)展速度，這是需采取措施盡力達(dá)到的目標(biāo)，具體措施有以下幾種：
1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：連續(xù)工作1個小時，一定要停下來休息10分鐘左右，眺望遠(yuǎn)處或做保健操讓眼睛放松，對于預(yù)防近視加重有幫助；
2、