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瘦臉要根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的治療方式，具體方法如下：

1、瘦臉針：瘦臉針主要針對(duì)的是咬肌，只可以用于咬肌肥大造成的臉部肥大。對(duì)于咬肌肥大造成的面部寬大，注射瘦臉針效果非常好。瘦臉針就是A型肉毒毒素，可以阻斷神經(jīng)對(duì)肌肉的支配，使咬肌出現(xiàn)松弛和萎縮。一般注射后 7天開始起效，1個(gè)月左右基本可以達(dá)到瘦臉效果，維持時(shí)間是4-6個(gè)月。4-6個(gè)月以后，需要重復(fù)注射，一般間斷注射3-4次以后，基本可以定型，可以延長(zhǎng)間隔時(shí)間。注射瘦臉針相對(duì)比較安全，不會(huì)出現(xiàn)其他明顯的并發(fā)癥；

2、吸脂手術(shù)或激光溶脂：如果臉部肥大的原因不是因?yàn)橐Ъ?，而是因?yàn)榉逝?，這個(gè)時(shí)候注射瘦臉針效果不明顯。需要進(jìn)行吸脂手術(shù)或激光溶脂，達(dá)到去除面部皮下脂肪的作用，同時(shí)也達(dá)到緊致和提升的作用，才能達(dá)到瘦臉效果；

3、截骨手術(shù)或磨骨手術(shù)：如果臉部寬大或者國(guó)字臉和方臉，是因?yàn)楣趋赖脑蛟斐桑缦骂M角寬大，這個(gè)時(shí)候要做下頜角的截骨手術(shù)或磨骨手術(shù)，才能達(dá)到更好的效果。