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馮艷梅
主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院

耳鼻咽喉頭頸外科

早上睡起來(lái)嗓子干疼怎么辦

2023-08-13 21:40播放 :

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如果患者早上睡起來(lái)嗓子干痛，常見(jiàn)的緩解措施有以下幾種：

1、改善生活方式：患者不要進(jìn)食太辣、太咸、太燙的食物，患者還要避免煙、酒等刺激性食物?；颊哌€可以多喝溫水，大部分導(dǎo)致患者睡醒后嗓子干痛，通常是由于患者在睡覺(jué)過(guò)程中睡得太熱，或晚上進(jìn)食食物過(guò)辣，導(dǎo)致咽喉部黏膜水分蒸發(fā)過(guò)多，所以讓患者感覺(jué)到喉嚨干痛；

2、口服含片：如清咽滴丸、西瓜霜含片、銀黃含片、金嗓子喉寶或草珊瑚含片等，患者可以選其中一個(gè)含服；

3、口服中成藥：如果患者口服含片后仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，可以選擇口服中成藥，如甘桔冰梅片、六神丸、慢嚴(yán)舒檸、百蕊片等；

4、霧化吸入治療：如果患者的癥狀仍沒(méi)有好轉(zhuǎn)，也可以做霧化吸入治療，將生理鹽水和地塞米松、慶大霉素或林可霉素放到霧化儀內(nèi)，霧化儀會(huì)將上述藥物以氣霧的形式噴出，患者張嘴將氣霧吸到咽喉里，可以使藥物直接作用到咽喉表面，起到局部消炎、消腫的作用。

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"晨起咽喉部干痛的主要原因考慮是咽炎。咽炎，是由于咽喉部的黏膜以及黏膜下組織，有廣泛的充血、水腫、增生而引起的相關(guān)癥狀。主要病因一般包括三點(diǎn)：一、由于扁桃體的反復(fù)發(fā)炎、炎癥刺激引起。2、由于天氣變化、抽煙、喝酒等相關(guān)的外界因素引起。3、由于辛辣刺激的食物，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)入后，會(huì)刺激胃腸道功能異常，而引起的反酸、酸水、酸氣味，刺激咽喉部引起相關(guān)癥狀。治療主要需要清淡飲食，飯后運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣刺激的食物，同時(shí)調(diào)整胃腸道功能，可以口服慢嚴(yán)舒檸、二丁顆粒來(lái)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張軍│黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院

2023/01/13收聽(tīng)(51748)

睡起來(lái)嗓子干疼怎么辦

"患者睡覺(jué)起床后出現(xiàn)咽喉部干燥、疼痛，如果只是這次出現(xiàn)，考慮是受涼后引起上呼吸道感染可能，可以多喝水，少吃辛辣刺激性食物，戒煙、戒酒，如果疼痛加重，可服用清熱解毒作用中成藥。如果經(jīng)常性出現(xiàn)起床后咽喉部干痛，需要考慮是其他疾病引起。如果睡覺(jué)時(shí)有打呼嚕，由于打呼嚕時(shí)導(dǎo)致張口呼吸，外界吸入的空氣沒(méi)有經(jīng)過(guò)鼻黏膜的加熱加溫，而直接刺激到咽喉部黏膜，導(dǎo)致咽喉部疼痛，需要查找引起打呼嚕原因進(jìn)行治療。如果有胃食道反流性疾病導(dǎo)致的咽喉部干痛，需要用抗反流藥物治療。具體情況，需要到耳鼻咽喉科就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李俊義│濟(jì)南市人民醫(yī)院

2023/10/23收聽(tīng)(59844)

早上起來(lái)嗓子干疼怎么辦

早上起來(lái)嗓子干疼，可能由于上火、干燥引起咽喉炎的癥狀，也可能是因?yàn)橐雇韽堊旌粑鼘?dǎo)致的。建議平時(shí)要注意清淡飲食，刺激辛辣的東西少吃，不要?jiǎng)诶?、熬夜、上火，要保證充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)挠们鍩峤舛舅幬铮热绱┩跸灼?、?fù)方黃芩片，都可以有效緩解癥狀。還可以去醫(yī)院、診所做一做霧化治療。如果夜間有打呼、張嘴呼吸的習(xí)慣，建議要側(cè)臥睡覺(jué)，將枕頭墊高，可以有效緩解打鼾的情況，避免張嘴呼吸，可以避免早晨起來(lái)嗓子干疼。平時(shí)白天注意多喝水，也可以有效緩解上述癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張皓│南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/03/23收聽(tīng)(92758)

早上起來(lái)嗓子干疼怎么辦

早晨起來(lái)嗓子干痛，這種情況如果持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，一般考慮是咽炎的表現(xiàn)。但咽炎最常見(jiàn)的原因是和胃酸反流的刺激有關(guān)系，也就是反流性咽喉炎的表現(xiàn)，反流性咽喉炎通常很多這種患者還沒(méi)有明顯的胃酸反流感覺(jué)，所以導(dǎo)致這種情況往往得不到及時(shí)有效的治療，一般咽炎的藥物對(duì)于這種情況又是無(wú)效的。反流性咽喉炎的治療通常是必須使用抑制胃酸的藥，比如質(zhì)子泵抑制劑治療4-8周才能有良好的效果，有時(shí)候甚至需要連續(xù)治療6個(gè)月，才能取得比較好的效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

袁先道│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/12/15收聽(tīng)(45744)

早上睡起來(lái)脖子疼怎么辦

"早上睡覺(jué)起來(lái)脖子疼，多數(shù)是由于落枕或者睡覺(jué)時(shí)受風(fēng)著涼而引起，這時(shí)我們可以進(jìn)行以下的治療：第一、口服藥治療，可以口服止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉片，同時(shí)可以口服中成藥物，比如頸復(fù)康顆粒，來(lái)早期的診斷和治療；第二、物理治療，可以用微波理療或者是遠(yuǎn)紅外線理療，這樣也能夠緩解局部的炎癥，減輕脖子的疼痛；第三、外用藥物治療，可以用通絡(luò)祛痛膏貼敷或者是用扶他林軟膏外抹，對(duì)于緩解脖子疼痛也有非常好的作用；第四、封閉的治療，如果脖子疼痛有固定的壓痛點(diǎn)或者疼痛的激發(fā)點(diǎn)，這時(shí)可以對(duì)于痛點(diǎn)進(jìn)行封閉，也能夠起到很好的止痛作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

常克武│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2023/01/31收聽(tīng)(24358)

每天早上睡起來(lái)背疼怎么辦

"晨起后發(fā)生了背部疼痛的情況，基本上就是由于夜晚睡眠的姿勢(shì)不正確，比如長(zhǎng)時(shí)間的平躺，背部的肌肉持續(xù)的被壓迫，局部的血液循環(huán)不暢，誘發(fā)患者出現(xiàn)了晨起后背部疼痛的情況，日常生活中不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，不要長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重，以及夜晚睡眠的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間的保持平躺的姿勢(shì)，最好是睡一些硬板床，然后配合局部給予熱敷以及按摩，促進(jìn)血液的循環(huán)幫助緩解疼痛。另外患者也可以配合著理療儀的烤電，以及進(jìn)行針刺、艾灸等物理的療法幫助改善背部疼痛的情況，如果應(yīng)用了上述的方法進(jìn)行輔助的治療，還是沒(méi)有任何的效果，最好到醫(yī)院就診根據(jù)檢查結(jié)果給予針對(duì)性的治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2023/03/24收聽(tīng)(30968)

早上醒來(lái)嗓子又干又疼怎么辦

早上醒來(lái)嗓子又干又疼，可以根據(jù)鼻部疾病、急性咽喉炎等原因來(lái)采取治療措施，分析如下：

宋海濤│北京醫(yī)院

2023/07/24播放(37394)

每天早上睡醒嗓子干疼怎么辦

"每天早上睡醒之后嗓子干疼，最主要的就是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е碌乃叽蝼鸬陌Y狀。處理方案首先是要解決打鼾的原因，因肥胖導(dǎo)致上呼吸道狹窄，引起打鼾最為常見(jiàn)，治療也很簡(jiǎn)單，首先就是減肥治療，每日盡量側(cè)躺，不要在睡前吃辛辣、刺激或者油膩的食物，當(dāng)體重減掉20-30斤之后，癥狀會(huì)有很明顯的緩解。當(dāng)然，還有一些是因?yàn)楸馓殷w、腺樣體肥大以及鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻竇炎等病癥導(dǎo)致，可以經(jīng)藥物或者手術(shù)改善通氣，減緩?fù)砩纤叽蝼陌Y狀，第二天早上嗓子疼痛的癥狀就會(huì)緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

白曉明│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/08收聽(tīng)(82216)

早上起床嗓子干疼怎么辦

早上起床時(shí)嗓子干疼明顯，多見(jiàn)于陰虛火旺、虛火上炎型的慢性咽炎患者，以及體型過(guò)于肥胖、睡眠打鼾、張口呼吸的患者。這種情況應(yīng)該注意，平時(shí)可以采用滋陰潤(rùn)燥的中藥、中成藥進(jìn)行口服，比如養(yǎng)陰清肺顆粒，以及適宜的中藥泡水代茶飲，如麥冬、生地、桔梗、玄參等。如果伴有體型過(guò)胖、打鼾明顯，應(yīng)該注意適當(dāng)減肥、控制體重，以緩解呼吸道堵塞、睡眠打鼾的癥狀，減輕干冷空氣對(duì)咽喉部黏膜造成的刺激損傷，從而減輕嗓子干疼的癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張磊│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/06收聽(tīng)(26630)

早上起來(lái)嗓子干疼有痰怎么辦

"早上起來(lái)如果嗓子干疼有痰，一般是感冒病毒造成的上呼吸道的感染，可以先吃食物來(lái)進(jìn)行食療，比如可以喝大蒜冰糖水，大蒜具有消炎和殺菌的作用，對(duì)于嗓子干疼和有痰效果不錯(cuò)。另外，冰糖還能潤(rùn)肺止咳，對(duì)于咳嗽和有痰，也有一定的治療效果，可以選30克大蒜，10克冰糖，然后放兩大碗水，放在鍋里煮十幾分鐘，然后把兩大碗水煮成一小碗量的時(shí)候，趁熱服用即可。如果嗓子疼的比較厲害，一天可以服用3次。如果服用大蒜冰糖水的效果不好，就需要服用藥物來(lái)進(jìn)行治療，效果比較好的就是蒲地藍(lán)消炎口服液。蒲地藍(lán)消炎口服液對(duì)于治療嗓子疼效果特別好，而且是中成類的藥物，沒(méi)有任何的副作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/12/20收聽(tīng)(36594)

早上嗓子干疼怎么回事

"如果患者僅僅在某一早上起來(lái)有咽喉部干痛，考慮是上呼吸道感染引起，并可伴有鼻咽部疼痛或伴有鼻塞等癥狀。如果經(jīng)常性或每天都出現(xiàn)早上起來(lái)有咽喉部疼痛，考慮是住宅環(huán)境污染有關(guān)，或者患者晚上睡覺(jué)時(shí)有打鼾現(xiàn)象，而出現(xiàn)張口呼吸，未通過(guò)鼻黏膜加溫加濕的空氣直接刺激到咽喉部黏膜，導(dǎo)致咽喉部黏膜炎癥而引起干痛。如果胃食道反流性咽喉炎，由于胃動(dòng)力學(xué)改變，睡覺(jué)平臥時(shí)胃酸通過(guò)食道反流到咽喉部，也會(huì)引起咽喉部黏膜炎癥，而發(fā)生早上咽喉干痛現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

李俊義│濟(jì)南市人民醫(yī)院

2023/04/10收聽(tīng)(67480)

早上起來(lái)嗓子干疼怎么回事

早上起來(lái)嗓子干疼的原因主要有兩種可能，首先應(yīng)當(dāng)排除生理性缺水造成的。由于在秋冬季節(jié)，天氣比較干燥，吸入的空氣濕度較低，經(jīng)過(guò)一晚上的休息未能補(bǔ)充水分，所以早上起來(lái)會(huì)覺(jué)得嗓子干澀、疼痛。此類癥狀多可通過(guò)飲水得到緩解，可在臥室內(nèi)安置加濕器增加空氣濕度，明顯改善癥狀。其次，可能是病理性的癥狀，有心火亢盛和陰虛消渴兩種證型，如果咽干口燥伴有心煩、心慌、舌尖生瘡，多為心火旺，可口服導(dǎo)赤散治療。如果伴有潮熱、盜汗、五心煩熱，應(yīng)為陰虛之消渴，建議給予六味地黃丸或者消渴丸治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/05/06收聽(tīng)(69438)

早上起來(lái)嗓子干疼妙招

如果每天早上起來(lái)都出現(xiàn)嗓子干疼，一杯溫開(kāi)水必不可少。如果沒(méi)有糖尿病，還可以在水里加些蜂蜜，對(duì)于...

楊陽(yáng)│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/07/04播放(26943)

早上起床嗓子干疼是為什么

"早上起床嗓子干疼大部分的原因是現(xiàn)在人越來(lái)越胖，晚上出現(xiàn)打鼾時(shí)，嚴(yán)重時(shí)甚至伴隨有憋氣的情況。經(jīng)過(guò)一夜的刺激，咽腔會(huì)導(dǎo)致干痛，在臨床上是最為多見(jiàn)的。主要是要減肥治療，同時(shí)可以在床頭放上濕化器，濕化空氣。還有一部分是因?yàn)榍疤煲怪谐蕴嗟男晾贝碳せ蛘吆染频?，?dǎo)致的嗓子急性充血、水腫，經(jīng)一夜之后，早上會(huì)出現(xiàn)疼痛。如果伴隨有大聲嘶喊以及唱歌，都會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

白曉明│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/14收聽(tīng)(28198)

早上起來(lái)嗓子干疼怎么回事

早上起來(lái)嗓子干疼，這種情況最多見(jiàn)的就是打鼾的病人，通常打鼾的病人夜間多數(shù)情況下是張口呼吸，因?yàn)?..

宋海濤│北京醫(yī)院

2023/09/26播放(39702)

每天早上嗓子干疼是怎么回事

"如果每天早晨起來(lái)都感覺(jué)到嗓子干痛，主要考慮是由于上火有炎癥刺激引起，炎癥刺激到了局部的黏膜就會(huì)引起局部的充血、水腫，很容易引起疼痛，也會(huì)感覺(jué)到局部干裂，平時(shí)沒(méi)有注意飲食、多喝水，經(jīng)常吃有刺激性的食物，沒(méi)有注意休息、經(jīng)常熬夜，很容易引起這種癥狀，室內(nèi)的空氣比較干燥、氣溫比較高也是引起的主要原因。如果有慢性鼻炎、慢性鼻竇炎有鼻塞的情況下，在晚上睡眠的時(shí)候經(jīng)常就會(huì)張口呼吸，也很容易引起嗓子干痛的現(xiàn)象，需要注意多喝水，注意飲食，盡量不要經(jīng)常熬夜，不可以吃有刺激性、辛辣的食物，還需要積極的治療鼻炎。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

王麗芳│宿遷市人民醫(yī)院

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患者嗓子早上起床后，出現(xiàn)干痛，常見(jiàn)原因如下：

1、環(huán)境因素：患者休息睡眠的房間過(guò)于...

穆俊晌│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

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秋天早上睡醒嗓子干疼怎么辦

"秋天的氣候比較干燥，所以患者在早上起來(lái)的時(shí)候，嗓子可能會(huì)出現(xiàn)干疼的情況。最好是在家里放置一個(gè)空氣加濕器，保證室內(nèi)的濕度在一定的范圍之內(nèi)，同時(shí)患者可以多喝一些水。如果疼痛特別明顯，可以口服蒲地藍(lán)消炎口服液或者是藍(lán)芩口服液。還可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，比如說(shuō)白菜、菠菜、西瓜、蘋果，梨等能夠大量的補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種維生素，促進(jìn)咽部黏膜正常的分泌功能，從而減少患者嗓子干疼的情況。盡量不要吃特別辛辣，刺激的食物。在生活中患者講話一定要注意，盡量少講話，盡量不要大聲的講話，以免增加嗓子的負(fù)擔(dān)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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早上起床嗓子干疼有痰怎么辦

"早上起床出現(xiàn)了嗓子干疼、有痰的現(xiàn)象，說(shuō)明有上呼吸道的感染。一般在上呼吸道感染的初期，都是病毒性感染造成的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候需要使用抗病毒的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如蒲地藍(lán)消炎口服液或者藍(lán)芩口服液。另外，還需要吃清熱解毒的水果或者蔬菜，緩解嗓子干疼、有痰的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以吃生的大蒜片，可以把大蒜切片之后含在嘴里，具有殺菌和消毒的作用，另外還能夠止咳消痰，對(duì)于嗓子干疼、有痰的現(xiàn)象效果是比較好的。一般在上呼吸道感染的后期就會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌性感染，這個(gè)時(shí)候中成類的藥物效果就不夠了，需要同時(shí)服用抗生素來(lái)進(jìn)行治療。對(duì)于上呼吸道感染效果比較好的藥物就是阿莫西林克拉維酸鉀，只要沒(méi)有青霉素過(guò)敏的情況，都是可以服用的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/05/26收聽(tīng)(52672)

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