首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
風濕內科
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吹空調后造成關節(jié)痛的常見治療方法如下：
1、避開空調或少吹空調：因為關節(jié)疼痛時，在低溫環(huán)境下對于關節(jié)恢復不利；
2、注意保暖：可促進血液循環(huán)；
3、理療：包括按摩以及康復鍛煉；
4、藥物治療：患者可口服非甾體類抗炎藥，如扶他林、芬必得、洛索洛芬鈉片、西樂葆、安康信等止疼藥任選其一，可達到緩解關節(jié)疼痛目的。
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"病人吹空調時出現關節(jié)部位的疼痛，說明病人的關節(jié)長時間著涼，已經影響關節(jié)部位的氣血正常運行，出現氣滯血淤，經絡阻塞，就會產生疼痛表現。囑咐病人停止吹空調，關節(jié)部位可以采取保暖處置，比如洗熱水澡或者進行理療儀烤電，紅外線治療儀治療，微波儀治療等辦法，也可以采用骨科洗藥進行關節(jié)部位的熏洗、浸泡，提高關節(jié)部位的皮膚溫度，促進局部血流速度，改善局部血液循環(huán)，使阻塞的經絡盡快得到疏通。同時也可以采用針刺、艾灸、推拿等手法，給予輔助治療，使病人的疼痛表現盡快得到緩解。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/16收聽(92770)
吹空調關節(jié)痛的原因是關節(jié)發(fā)生滑膜炎癥，或者原有關節(jié)炎癥加重。吹空調關節(jié)疼痛如果發(fā)生在青少年患者... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2024/04/28播放(32288)
吹空調關節(jié)痛的原因是關節(jié)發(fā)生滑膜炎癥，或者原有關節(jié)炎癥加重。吹空調關節(jié)疼痛如果發(fā)生在青少年患者...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/04/28播放(32288)
吹空調引起關節(jié)痛多是由于患者素體陽虛所引起。環(huán)境較熱的情況下，患者的毛孔全部打開，吹空調后，風... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/04/03播放(44568)
吹空調引起關節(jié)痛多是由于患者素體陽虛所引起。環(huán)境較熱的情況下，患者的毛孔全部打開，吹空調后，風...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/04/03播放(44568)
"吹空調關節(jié)痛，中醫(yī)認為是因為外感寒邪而導致疼痛。人體氣血運行不息、通暢無阻，是依賴陽氣的溫煦和推動。而寒邪有凝滯、阻滯的特性，寒邪侵犯人體以后，往往會使人體氣血、筋脈凝滯，出現各種疼痛癥狀。在痹癥中，寒痹、寒邪偏甚、關節(jié)疼痛，故而又稱為痛痹?，F代醫(yī)學認為，吹空調是因為寒涼導致局部的毛細血管收縮，血液運行不暢產生大量的炎性致痛因子，故而出現了關節(jié)疼痛。"
周鑫│天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/26收聽(76658)
"吹空調造成手指關節(jié)疼痛，是由于寒濕阻絡、凝滯關節(jié)，影響氣血運行引起關節(jié)疼痛，常見于類風濕性關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎等疾病。如果手指關節(jié)出現較為明顯的疼痛，且伴有明顯的晨僵等表現時，需要排除類風濕性關節(jié)炎的情況，應去醫(yī)院就診檢查風濕四項、血沉等指標，若出現類風濕因子、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體等指標顯著升高時，應高度懷疑類風濕性關節(jié)炎的情況。若上述指標正常，一般考慮為骨性關節(jié)炎，治療上應注意保暖，盡量避免手部受涼、避免空調直吹?？梢钥诜晴摅w類抗炎鎮(zhèn)痛藥，如洛索洛芬鈉分散片、塞來昔布等緩解疼痛；使用散寒除濕、通絡止痛的中藥熏洗手部，有助于緩解疼痛。除此之外，還可以配合磁熱療法、艾灸等方法進行治療，對于患有類風濕性關節(jié)炎的患者，應及時去風濕免疫科就診，進行規(guī)范的抗風濕治療。"
郭浩山│聊城市中醫(yī)院
2023/11/14收聽(78276)
"吹完空調關節(jié)痛可以采用濕敷的方法進行治療，濕敷是將具有舒筋活血、行氣止痛的一些中藥，例如伸筋草、寬筋藤、川芎、海桐皮、桂枝、蘇木、木香等。用布袋將其包裹然后置于蒸鍋中進行加熱，待加熱完以后將中藥藥包敷于關節(jié)疼痛的部位。它可以借用熱力將藥物的作用通過皮膚滲透、吸收，有散寒止痛、溫筋、行氣通絡的作用，可以明顯緩解因為感受寒涼以后出現的關節(jié)疼痛病癥。"
2023/01/01收聽(94458)
吹空調手腳關節(jié)痛，大多是由于空調溫度太低，手腳關節(jié)長時間受涼、受潮引起筋膜炎導致的疼痛。先要注意調定合適的溫度，注意關節(jié)局部的保暖，有疼痛感時即可進行關節(jié)局部的熱敷，睡眠時可以通過覆蓋空調被避免關節(jié)的受涼，白天可以適當的進行四肢關節(jié)的活動，促進關節(jié)的血液循環(huán)，有利于緩解疼痛。如果關節(jié)疼痛比較明顯的，也可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物進行緩解，比如布洛芬膠囊，必要時也可以配合按摩、推拿、針灸、烤燈等治療。后續(xù)吹空調時要避免直吹關節(jié)，避免長時間使用空調，必要時可以避免使用空調，或者在吹空調時要注意關節(jié)的保護，比如戴護膝等。
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/22收聽(58948)
"吹空調受涼后，引起了上呼吸道感染的癥狀，建議給予阿莫西林或者阿奇霉素、康必得等藥物治療，同時建議如果癥狀比較嚴重，測一下體溫，看有沒有發(fā)熱的情況。如果發(fā)熱，建議到醫(yī)院化驗血常規(guī)，看是細菌還是病毒性的感染。也可以看下咽喉部有沒有扁桃體腫大、膿點的情況。如果合并有上呼吸道感染、扁桃體炎的，可以給予口服抗病毒和抗炎的藥物，選擇雙黃連口服液或者抗病毒口服液等，一定要注意多飲水，保持好的生活習慣。晚上不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒和抽煙，會使疾病好的更快一些。一般來講，全身酸痛和發(fā)熱有一定的關系，一定要嚴密的觀察體溫的變化。 以上內容僅供參考，具體用藥、治療請根據醫(yī)生面診指導為準。"
張艷凱│開封市中心醫(yī)院
2023/12/14收聽(94292)
"如果吹了空調后全身出現酸疼，可以通過如下方法進行緩解：1、這個病癥稱為空調病，可以喝溫熱水進行排汗治療。2、可以全身保暖和復溫，例如把患者帶到外界環(huán)境中適當呼吸新鮮空氣，并且應該進行適當的有氧運動，保持體溫在正常水平，但是體溫不可以下降過快，也不能上升過高，以免吹空調導致體溫下降過快引起周身酸痛。3、如果吹空調吹過多導致傷風，引起全身酸疼或者出現流鼻涕等感冒癥狀時，必須飲用大量溫熱的清水，還需進行發(fā)汗的處理和治療。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/06收聽(15272)
"吹空調時間久了容易出現四肢乏力的感覺，這個時候需要進行適當的運動，多喝水，空調的環(huán)境下相對比較干燥，需要適當補充一些新鮮的水果和蔬菜，調整好情緒狀態(tài)，一般患者就會得到明顯的緩解。如果經歷了上述這些情況，癥狀仍然不能夠緩解，就需要排除感冒，排除一些其他的疾病，去醫(yī)院做相應的檢查，比如離子分析、血常規(guī)，看看是不是有貧血，是不是電解質紊亂。如果是感冒就要采取對應的治療；如果是合并慢性貧血，就需要針對貧血的病因進行對癥治療及對因治療，需要檢查明確病因，這非常關鍵，多數情況下會自行緩解。"
任運江│章丘市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/22收聽(31250)
吹空調引起的腰痛中醫(yī)認為主要是由于感受了風寒濕邪，治療的方法就是祛風散寒除濕、溫經通絡、止痛，代表的方劑可以選用獨活寄生湯加減，常用的藥物有獨活、桑寄生、靈仙、川牛膝、木瓜、穿山龍、當歸、川芎、白芷等藥物，水煎服。同時可以配合局部的溫熱的療法，比如熱敷療法、熱熨療法、熱奄包療法、TDP照射、紅光照射等，可以使腰疼盡快的恢復。
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/05/14收聽(81546)
"患者出現了吹空調引起的頭痛癥狀，這考慮患者是由于遭受了風寒的因素所引起的，可以做針灸和拔罐的治療，拔罐具有對頭部溫熱驅寒的作用，會起到良好的效果。另外也可以給患者多喝一些生姜水，生姜對人體是有驅寒的作用。再者患者可以口服頭痛寧膠囊，頭痛寧膠囊主要的作用是熄風滌痰的作用，而且還會有通絡的作用，因此對于風邪頭痛治療效果也是非常好的。通過以上幾種治療方法，患者吹空調頭痛癥狀是會完全好的，另外建議患者平素不能夠面部和頭部直接對著空調吹。"
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2023/07/07收聽(52574)
"長時間的吹空調，腿部受到風寒，腿部就會發(fā)生疼痛，尤其是溫度越低或者腿部沒有保護的時候，就會發(fā)生劇烈的疼痛，長時間的吹空調就會導致血管收縮，血流速度緩慢，以致于代謝產物在腿部堆積，從而引發(fā)腿部疼痛。當出現腿部疼痛后，應采用以下方法進行緩解，控制空調溫度，避免長時間直吹身體的某個部位，如腿部、胳膊、肘關節(jié)等，注意保護腿部關節(jié)。出現疼痛后，可以進行腿部的適當熱敷或按摩緩解疼痛，熱敷可以很好的促進血液循環(huán)，從而達到緩解疼痛的目的。"
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/12/31收聽(62666)
"吹空調后膝關節(jié)疼痛，因此要避免長時間吹空調。如需長時間處于溫度較低的空調室內，最好穿著長褲等以保護膝關節(jié)，最好同時穿著襪子來保護足部。年齡較大的人可以在膝部覆蓋毛毯和毛巾予以保護，也可以佩戴護膝。護膝不是冬天的專利，夏天在空調室內也提倡使用，保溫的同時可以被動減少膝關節(jié)的活動，從而使膝關節(jié)不至因用力而受傷?？照{溫度不要定得太低，不要同時使用兩個或兩個以上的制冷設備。空調溫度一般控制在25℃-28℃為宜，室內比室外低3℃，5℃最佳，要定時關閉空調，開窗通風，盡量減少吹冷空氣的時間，更不能直接直吹，出現疼痛后要減少上下樓、快跑、打網球、踢足球、爬山等劇烈運動，平時盡量少蹲，少少做蹲起動作，減少膝關節(jié)負荷，可以選擇游泳，伸展關節(jié)活動。"
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/30收聽(98910)
"吹空調出現關節(jié)疼痛原因主要是兩個方面：1、關節(jié)有慢性無菌性炎癥病灶，比如膝關節(jié)部位的骨性關節(jié)炎、髕骨軟化癥以及關節(jié)內的半月板交叉韌帶，軟組織有退變和炎癥的情況，在吹空調之后由于局部血液循環(huán)的下降，會導致炎癥病灶中的炎性代謝產物逐漸的堆積增多，當達到一定程度之后會對周圍的末梢神經產生刺激，會出現關節(jié)疼痛的癥狀。2、由于關節(jié)部位在保持一個姿勢時間過久，比如呈現屈曲的狀態(tài)，關節(jié)周圍的韌帶肌肉組織會處于其持續(xù)牽拉以及緊張的情況，時間長了會有勞損以及過度疲勞的出現，局部所產生的乳酸以及代謝產物會逐漸的堆積增多。在吹空調時間長了之后會導致局部的堆積物越來越多，會逐漸的對末梢神經產生刺激，也會出現關節(jié)痛的表現。"
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/16收聽(41874)
膝關節(jié)活動量大的患者，磨損較重，退變較早。特別中老年女性，膝關節(jié)癥狀出現較早，癥狀較重，嚴重的... 王全明│江南大學附屬醫(yī)院 2023/07/09播放(50088)
膝關節(jié)活動量大的患者，磨損較重，退變較早。特別中老年女性，膝關節(jié)癥狀出現較早，癥狀較重，嚴重的...
王全明│江南大學附屬醫(yī)院
2023/07/09播放(50088)
"吹空調吹的腰疼起不來，在中醫(yī)學上認為是因為感受了風寒濕邪，使得腰部肌肉痙攣、氣滯血瘀，形成了腰部疼痛。治療上可以采用針灸、按摩手法和理療，具體如下：1、針灸時，以腎俞、大腸俞、委中穴、阿是穴為主要穴位，起到通經止痛的作用；2、按摩手法，可以采用按法、滾法、揉法、擦法、彈撥法等，治療時，患者俯臥位，用滾法在痛點周圍進行治療，用揉法揉腰陽關、腎俞穴，用拿法拿委中穴，以酸脹為度，用彈撥法，彈撥腰椎兩側的骶棘肌，沿纖維走行方向進行彈撥，手法宜柔和深沉；3、熱敷，用理療方式來緩解腰部疼痛。"
2023/04/11收聽(88080)
"吹空調吹得膝蓋酸痛，可以采用手法、藥物、針灸、理療的方法進行治療。具體如下：1、手法治療以理筋類手法治療為主，可以采用拿法、揉法、按法、滾法，撥法、捏法等手法，主要是以緩解膝蓋周圍的肌肉緊張、舒筋活血、行氣止痛；2、藥物治療，可以口服舒筋活血的中藥治療，比如復元活血湯；3、針灸治療，以選取膝關節(jié)周圍的穴位為主，例如承扶、風市、犢鼻、鶴頂、膝陽關等；4、理療，可以采取濕敷、熏蒸、短波、微波，包括拔罐治療也可以緩解膝關節(jié)酸痛。"
2023/08/25收聽(42012)
在日常生活中，病人出現吹空調時導致有腰疼現象，這是因為腰部受涼后出現氣滯血瘀、經絡阻塞而引發(fā)的病癥。在出現這種癥狀后，患者首先需要病人停止吹空調，而且要注意腰部的保暖?；颊呖梢韵礋崴瑁蛘咴谘坎捎妹頍岱?，可以進行傳統(tǒng)的中藥熏洗，也可以應用頻譜儀烤電、紅外線治療儀治療。這樣可以提高腰部的皮膚溫度，能夠疏通腰部經絡，舒張腰部血管，可以刺激局部肌肉內的新陳代謝，就能夠使病人的腰疼、腫脹、活動受限等癥狀逐漸緩解。在病人出現腰疼后需要及時就診，盡早得到正確治療就能夠更快的緩解疼痛現象。
2023/09/13收聽(61670)
"患者吹空調吹得頭暈、惡心怎么辦：1、這種情況建議患者要脫離空調的環(huán)境，可以外出走一走、曬曬太陽，有利于腎發(fā)身體的寒氣，讓血液循環(huán)流通得更好，可以改善患者頭暈、惡心的問題。2、患者可以熬生姜水喝，可以有溫胃去寒的作用，可以改善患者頭暈、惡心的問題。吹空調導致頭暈、惡心，與胃腸道受涼頭部血管收縮有關系。3、患者吹空調吹的頭暈惡心，一定要注意定時的給予空調房間進行通風，每3-4個小時就開窗透風換氣，避免室內的空氣流通不好，避免患者在這種環(huán)境的下待得過久。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/29收聽(38454)
河南省中醫(yī)院 郭會卿
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西安交大附屬二院 張晨
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武大中南醫(yī)院 鄧浩華
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河南省中醫(yī)院 展俊平
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