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刮痧或拔罐都屬于非常常見的外治法，往往會(huì)引起皮膚擦傷，會(huì)出現(xiàn)皮下瘀血、充血、發(fā)紅、發(fā)熱、疼痛等一系列表現(xiàn)。皮膚出現(xiàn)創(chuàng)傷時(shí)，如果外面已經(jīng)出現(xiàn)開放性創(chuàng)口，要盡可能避免短時(shí)間內(nèi)洗澡，隔24小時(shí)或48小時(shí)以后再洗澡。即使洗澡，局部皮膚也不要沾水，或消毒以后再洗澡或?qū)p傷部位保護(hù)起來(lái)。但是如果沒(méi)有明顯的開放性創(chuàng)口可以洗澡，建議在刮痧2個(gè)小時(shí)以后，讓局部充血、水腫的炎癥反應(yīng)稍微控制。

另外，盡量避免用熱水，盡可能用偏涼的水溫來(lái)洗澡，可能會(huì)減輕炎癥的反應(yīng)。