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高血壓吃羊肉有影響嗎
2023-11-08 09:52:10播放：-
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高血壓吃羊肉有影響嗎
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高血壓可以吃羊肉，羊肉的營養(yǎng)成分非常的豐富，除了是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，還有其他豐富的營養(yǎng)元素，比如脂肪、鈣、磷、鐵，比如維生素B1、B2、煙酸、膽甾醇等這些營養(yǎng)的物質(zhì)，對身體有很多的好處。
在古代中醫(yī)醫(yī)學(xué)認為羊肉是調(diào)元陽、溫補的盛品，還有療肺虛、易勞損，對于脾胃比較虛弱的身體、比較瘦弱的人，是滋補的食材。
高血壓的飲食結(jié)構(gòu)中，就是要少鹽、少油，但是營養(yǎng)的必須物質(zhì)也要