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視力不好吃什么能提高視力，需要根據(jù)視力不好的原因判斷，具體如下：

一、富含維生素A食物：

如果是維生素A缺乏導(dǎo)致的夜盲癥，建議補(bǔ)充一些維生素A，多吃綠葉蔬菜、胡蘿卜、肝、內(nèi)臟等維生素A含量高的食品。

二、均衡飲食：

1、近視兒童：大多數(shù)的人在現(xiàn)代城市生活中，通常不是由于缺少維生素A所致的視力不好，此時(shí)建議均衡飲食。比如孩子有近視建議不要偏食，要均衡飲食，建議少吃甜食，可以補(bǔ)充一些鈣質(zhì)。更重要的是要在太陽光下多運(yùn)動(dòng)，減少看近的時(shí)間，注意寫字姿勢(shì)，才是孩子防止近視的關(guān)鍵，而不需要補(bǔ)充特殊的食品；

2、老年人：對(duì)于老年人也強(qiáng)調(diào)均衡飲食，當(dāng)然如果有高血壓、高血糖、高血脂，飲食限制取決于控制高血糖、高血壓、高血脂，要清淡飲食、低脂飲食、低鹽飲食。控制了這些全身的情況，引起眼部并發(fā)癥的可能性就會(huì)少一些。