中國人民解放軍總醫(yī)院
針灸科
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肩上穴位一般有以下幾種：
1、臂臑穴：臂臑穴在三角肌的止點上；
2、肩三針，經(jīng)外奇穴肩前穴、側(cè)面的肩髎穴、后面的肩貞穴，合稱之為肩三針，主要用于治療肩周炎；
3、其它：比如肩髎穴、臑俞穴、秉風穴、肩胛骨面上的天宗穴，以及肩峰和風池連線中點的肩井穴。
肩上的穴位跟肩關(guān)節(jié)都密切相關(guān)，肩周炎實際上會累及到三角肌、岡上肌、岡下肌、胸鎖乳突肌、大圓肌、小圓肌等部位，所以經(jīng)常選用手三陰、手三陽的一些穴位進行治療。
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"肩這個部位走行手三陽和手三陰，一個是通過肩的上部，一個是通過腋下。穴位主要是集中在陽部，首先從前往后說就是肩髃、肩髎、肩貞，這都是在肩上的腧穴，分屬于肺經(jīng)、大腸經(jīng)、少陽經(jīng)、太陽經(jīng)。在肩上還有肩井穴，在肩峰與大椎的連線中點，這后面還有天宗、秉風、巨骨、臑腧，這些都在肩上。靠近頸部的還有曲垣、附分、肩中俞、肩外俞，這些腧穴都在肩上。肩前部靠近肺的地方，有云門、中府，這些地方當然都風險性很大了。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/19收聽(69010)
"過度劇烈或者是突然的肩上扭，有可能會造成如下的危害。一、有可能會造成肩袖的損傷，因為在肩峰以及大結(jié)節(jié)之間有肩袖通過，此時在患者做此類活動的過程中，有可能會造成肩袖受到擠壓、摩擦感到無力。二、有可能會造成肩關(guān)節(jié)的脫位，如果患者肩部的肌肉力量不足，或者是韌帶的強度比較低，那么就有可能在患者做此類活動的過程中，造成患者的肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位的情況。三、有可能會造成患者肩部出現(xiàn)骨折的情況。如果患者做此類活動過于激烈，或者是本身患有一些像骨質(zhì)疏松這類的疾病，那就有可能在此類活動的過程中，造成昌肩峰、大結(jié)節(jié)或者是肱骨頭周圍的骨折。四、有可能造成肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)盂的相關(guān)損傷。比如在做此類活動的時候，有可能會造成肱二頭肌的止點，以及關(guān)節(jié)盂上方的撕裂，進而導(dǎo)致患者長期出現(xiàn)此處的疼痛。"
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/30收聽(37280)
"肩上骨頭突出主要是肩鎖關(guān)節(jié)增生，或肩鎖關(guān)節(jié)滑囊炎形成。肩鎖關(guān)節(jié)主要是由肩胛骨的肩峰端和鎖骨的肩峰端，相關(guān)節(jié)而形成，是微動關(guān)節(jié)。當局部活動增加，或者長期反復(fù)的受到力學刺激的時候，會出現(xiàn)骨骼增生、韌帶的肥厚，局部滑皮膚下的滑囊炎，表面上看上去就會形成突起，用手去按壓，有的時候軟，有的時候硬，同時可能還會伴有局部的疼痛。治療起來主要還是減少上肢的活動，減少局部的負重，同時可以熱敷、理療等來消除局部的炎癥水腫，減輕癥狀。"
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/07/25收聽(13724)
"肩上骨頭突出最多見的原因就是肩鎖關(guān)節(jié)脫位或肩鎖關(guān)節(jié)半脫位，常常是由于在一次外傷，比如摔倒的時候肩膀著地，容易引起肩鎖關(guān)節(jié)韌帶的斷裂或者喙鎖關(guān)節(jié)韌帶的斷裂。當以上幾個韌帶發(fā)生斷裂或松弛的時候，就會失去對鎖骨遠端的束縛，鎖骨遠端會在胸鎖乳突肌的牽拉下，向上方位移，就會表現(xiàn)為肩峰側(cè)的鎖骨端向上突起。如果是新鮮的肩鎖關(guān)節(jié)脫位，往往可以將突起端按壓回原位。如果是陳舊性的肩鎖關(guān)節(jié)脫位，往往會在肩關(guān)節(jié)上面長期形成一個硬性的突起物，并無法將其按回。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/11/21收聽(41908)
"肩部的地方骨頭突出，可能因為身體過于瘦弱，局部的骨骼顯露，比如正常的肩峰，可以左右對比。如果左右對稱性的突出，一般屬于正常。也可能是局部的地方骨骼病變，比如骨質(zhì)增生、骨軟骨瘤等，一般屬于單側(cè)發(fā)病，可以常規(guī)的完善局部X片檢查，有助于判斷。如果是局部的地方骨軟骨瘤、骨囊腫等病變，可以通過局部的手術(shù)切除改善外觀。如果是局部的地方突出沒有明顯的疼痛癥狀，也不影響正常的肩關(guān)節(jié)功能，可以隨訪觀察，一般三個月到半年復(fù)查X片了解變化情況。"
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/03/11收聽(87398)
"肩上骨頭疼，臨床中最常見的疾病是肩關(guān)節(jié)周圍炎，也叫五十肩、冷凝肩，因為該病最常見的年齡就是50歲左右的中老年。發(fā)病以后會表現(xiàn)出肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛、活動受限，尤其是外展、外旋和上舉功能會明顯障礙，同時出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)上方和肩關(guān)節(jié)前方的疼痛。疼痛程度一般表現(xiàn)為刺痛，有時還會向上肢或者胸前區(qū)放射性疼痛，需要通過藥物治療才可以使疼痛減輕。對于此類疾病正確的處理辦法，應(yīng)該是加強肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，臨床中通常使用的方法有爬墻式功能鍛煉、拉伸式功能鍛煉。如果疼痛劇烈時，還可以配合肩關(guān)節(jié)的封閉治療，但是封閉治療后應(yīng)該積極加強肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。"
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/22收聽(64716)
"肩上囊腫具體的來說可以分為肩峰下滑囊囊腫或者喙突下滑囊囊腫，這個常是由于和肩關(guān)節(jié)的無菌性炎癥有關(guān)系，比如經(jīng)常使用肩關(guān)節(jié)進行附力的活動，比如經(jīng)常的進行舉重物或者長時間的過度進行三角肌功能鍛煉，就會引起肩峰下滑囊和肩峰產(chǎn)生摩擦，時間長了就會形成肩峰下滑囊炎。喙突前方的囊腫也可以因為反復(fù)的摩擦而增生變大，也會引起喙突前的滑囊炎和滑囊囊腫，所以要適度的運動，勞逸結(jié)合才可以避免囊腫的發(fā)生。"
2023/06/18收聽(26572)
"肩上囊腫主要是由于局部的應(yīng)力增加，或者與外界摩擦造成，比如肩鎖關(guān)節(jié)的囊腫，主要就是外力反復(fù)刺激局部形成小關(guān)節(jié)里面積液，會造成囊腫的形成。還有肩峰下的囊腫，都是與局部的骨性摩擦過多產(chǎn)生炎癥，最終積液形成的囊腫。治療主要還是病因治療、減少摩擦，在急性期的時候可以局部制動，應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來進行消炎鎮(zhèn)痛。必要的時候可以進行小針刀，進行小針刀的松解，使囊腫徹底得到消失。如果存在感染，比如存在血腫急劇增大的時候可以進行手術(shù)治療，局部切除囊腫以后，盡量避免摩擦，這樣就能得到根治。"
2023/02/05收聽(37578)
"如果患者的肩部長了包塊，可以對其采取如下的處理：1、患者一定要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進行就診，在此之前千萬不要對產(chǎn)生包塊的部位進行擠壓或者摩擦。2、在就診之后患者需要配合醫(yī)生做一系列的檢查，比如需要對這個部位進行詳細的體格檢查，再配合核磁共振和彩超之類的輔助檢查，以初步明確包塊的性質(zhì)。3、一旦確認此處存在包塊要擇期做手術(shù)，將其完全切除。此時還需要將適當?shù)臉颖具M行送檢做病理檢查。4、在做完了手術(shù)之后，需要進行一段時間的消炎止痛和抗感染的藥物治療。待病理檢查的結(jié)果回復(fù)之后，再做下一步的處理，如果是良性的情況可以繼續(xù)采取上述的處理，如果存在了惡性的病變，有可能還需要輔助放療、化療之類的治療。"
2023/06/09收聽(79358)
右肩上疼痛可能有以下幾種原因：第一、頸椎病，當頸椎病為神經(jīng)根型頸椎病時，可以出現(xiàn)頸部不適伴有右肩上部放射樣疼痛，要進行頸椎X線片、核磁的檢查來進行診斷。第二、肩鎖關(guān)節(jié)炎，肩鎖關(guān)節(jié)炎可以發(fā)生在肩上部肩鎖關(guān)節(jié)處，常為退變性的關(guān)節(jié)炎，這時可以導(dǎo)致肩上的疼痛，要進行肩關(guān)節(jié)X線片來診斷。第三、神經(jīng)的卡壓，當肩胛上神經(jīng)出現(xiàn)了卡壓時，也可以出現(xiàn)肩上的疼痛，要進行相關(guān)的查體，以及神經(jīng)肌電圖的檢查來進行診斷。第四、肩部的疾病，當有肩周炎或者是肩袖的損傷時，可以出現(xiàn)肩上的疼痛，要進行相關(guān)的查體，以及肩關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，來進行診斷和治療。
?？宋?/a>│七臺河市人民醫(yī)院
2023/01/29收聽(45452)
病人發(fā)生肩上韌帶拉傷的病情后，在治療時，要對病情做出明確的判斷，如果韌帶損傷程度不重，可以告訴患者減少肩部的活動。同時要外敷活血止痛膏、金黃膏，也可以配合毛巾熱敷，采用理療儀烤電等辦法，或者是囑咐病人口服跌打損傷的藥物，可以口服舒筋活血片、云南白藥、跌打丸等藥物，能夠促使損傷的韌帶組織盡快得到恢復(fù)。如果病人出現(xiàn)肩上韌帶有大部分完全斷裂，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)功能活動障礙，或者發(fā)生肩關(guān)節(jié)松動、不穩(wěn)等現(xiàn)象，在治療時就需要采取手術(shù)治療，進行切開探查做韌帶的修補手術(shù)。
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/29收聽(24046)
"手部有個經(jīng)外奇穴叫做外勞宮，在中指和食指之間，越過掌指關(guān)節(jié)后方的凹陷，這個穴在這個地方，外勞宮以前也叫落枕點，對頸椎病是有調(diào)整作用的，可以治療急性的落枕，同時對頸型的頸椎病表現(xiàn)為頸部僵硬、不舒服有治療的作用，對神經(jīng)根型的頸椎病也有一部分治療作用，但是對脊髓型、椎動脈型以及對交感型這三型的頸椎病沒有治療作用，沒有什么意義，僅僅對頸型的治療效果比較好。一般用一寸的短針，大概刺0.3-0.5mm就夠了，然后活動頸部，就能夠感到頸肩部是松解的，效果還是不錯的。"
2023/06/05收聽(42264)
"咳嗽是人體排出呼吸道內(nèi)的分泌物或者異物的一種自我保護的反射性動作，對人體是非常有益的。但是如果過于頻繁的咳嗽，可能會影響到個人的生活，這個時候可以通過中醫(yī)按摩的方式來達到止咳的效果。比如揉捏合谷穴，在操作的時候，可以先用對側(cè)的拇指以及食指捏起穴位，然后兩只手同時對穴位進行按壓，每次操作10分鐘；按摩天突穴，找準穴位之后每天采取適當?shù)牧Χ?，按?次，可以起到宣通肺氣、消痰止咳的效果；膻中穴可以每天按摩2次，功效和作用是理氣止痛、生津增液，可以止喘。"
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/17收聽(18880)
在人體的分布上沒有頸椎，只有頸部的說法。頸部的穴位比較多，手足三陽經(jīng)和任督二脈都經(jīng)過頸部；任脈... 田佩洲│山西省針灸醫(yī)院 2023/08/12播放(93600)
在人體的分布上沒有頸椎，只有頸部的說法。頸部的穴位比較多，手足三陽經(jīng)和任督二脈都經(jīng)過頸部；任脈...
田佩洲│山西省針灸醫(yī)院
2023/08/12播放(93600)
"有些病人，偏頭痛發(fā)作并不是嚴重到立馬都要吃藥到醫(yī)院的時候，有沒有什么辦法緩解？首先，如果患者太陽穴的跳痛該怎么辦？就是進行太陽穴的一個局部按壓。如果后枕部頭痛怎么辦？也可以按壓雙側(cè)的風池穴，必要時也可以按壓手上的后溪穴。如果是眉眶中前額頭痛，應(yīng)該按壓什么？可以按壓眼部周圍的穴位，像眉沖、攢竹、魚腰之類的。如果頭頂痛該按什么？可以按一下百會穴。"
楊婭│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/08/15收聽(22730)
腰部的穴位很多，中間有督脈穴，旁開0.5寸是夾脊穴，旁開1.5寸是膀胱經(jīng)的第一條經(jīng)，旁開3寸是... 朱丹│重慶市腫瘤醫(yī)院 2023/11/16播放(64668)
腰部的穴位很多，中間有督脈穴，旁開0.5寸是夾脊穴，旁開1.5寸是膀胱經(jīng)的第一條經(jīng)，旁開3寸是...
朱丹│重慶市腫瘤醫(yī)院
2023/11/16播放(64668)
"耳鳴主要是由于睡眠不足、精神壓力大或者病毒感染導(dǎo)致聽神經(jīng)受損所引起，比較輕微的耳鳴可以通過按摩的方式來緩解，常用的穴位有翳風穴在耳垂位置，還有聽宮穴在耳屏位置。按摩的時候先將雙手洗干凈并搓熱，用雙手食指按摩相應(yīng)穴位位置，按摩的時候使用中等力度避免用力過猛，以稍微出現(xiàn)疼痛感為宜，每次按摩二十下，三次為一組早晚各做一組，同時保證睡眠配合藥物治療效果會更好。"
孟慶超│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/01/17收聽(41904)
減肥的穴位有很多，比較常用的有承山穴、足三里穴，還有血海穴、曲池穴、風濕穴、大橫穴、天樞穴等等，這些穴位都可以很好的促進胃腸的蠕動，對于幫助脂肪燃燒、減輕脂肪的堆積、降低血脂，都有非常好的療效。特別是腹部的一些穴位，在肚臍周圍的相關(guān)穴位，可以通過針灸、按摩，甚至艾灸、拔罐等方式來進行處置，可以很好的調(diào)整人體的臟腑功能，對于促進胃腸的蠕動、改善脂肪的過度堆積，有很大的益處。減肥的穴位最好是三個穴位以上進行配合，這樣可以很好的達到療效，而且如果配合運動和飲食，效果會更加的理想。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/03/25收聽(38122)
"止咳的穴位一般有以下幾個穴位。第一個，就是肺俞穴，位于鎖骨上窩的位置?；颊呖梢园茨Υ颂帲铱梢杂弥笫斓狞S豆包裹在一起，然后按壓局部，效果會更加明顯。第二個穴位，是大椎穴。大椎穴位于頸部凸起的位置，下方的凹處。這兩個穴均具有止咳、化痰、平喘的效果。除此之外，還有足三里，效果就是補氣。因為久咳的患者容易散氣，造成中氣不足，按壓此足三里的部位，或者針灸此部位，具有補氣的療效，而且還可以治腹痛、腹瀉。"
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/08/03收聽(93178)
發(fā)燒的時候按摩穴位，具有一定的輔助退燒的作用，但是效果并不是很強，對于6歲以下的孩子效果會更好，對于大一點的孩子或者成人效果往往是不太明顯的?？梢园茨Υ笞笛ǎ笞笛ㄔ陬i后正中線上第7頸椎棘突的下方，大椎穴主陽氣具有升陽強壯的作用，可以作為強壯、保健、養(yǎng)生的要穴之一，主要可以治療發(fā)燒以及感冒。還可以給予推拿清天河水穴，在前臂的正中需要從腕橫紋推拿向肘橫紋成一條直線，推拿的時候速度要快，一般每分鐘需要推拿200-300次。還可以按摩風池穴，風池穴是在耳后的骨突下緣往后摸，可以摸到凹陷的地方，就是風池穴左右各一，按摩風池穴可以起到退燒和解表散寒的作用。
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/10/02收聽(46148)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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